SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Dyskusje o żarciu ,treningu i innych czynnikach przełamujacych stagnacje .

temat działu:

Doping

Ilość wyświetleń tematu: 7424522

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 110 Napisanych postów 360 Wiek 31 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 22833
PEG MGF czy gh się sprawdzi lepiej w celu regeneracji po mocnych treningach zap******u pracy itp ??
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 2455 Napisanych postów 24186 Wiek 42 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 402688
Gh na pewno bardzo dobrze się sprawdzi w kwestii poprawy regeneracji ale też zależy jak całą resztą wygląda .. do pewnego momentu to będzie rozwiązanie ale jak ogolnie regeneracja leży, sen , odżywianie, stres itd to nawet gh nie pomoże
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 258 Napisanych postów 338 Wiek 33 lat Na forum 2 lata Przeczytanych tematów 2569
Cayek
Wiem jak wyglada wyrabianie takiego tataru. Od parówek wiele się to nie różni ale z dwojga złego przy tego typu problemie flaki o wiele lepiej tolerują to niż smażone mięcho.

Zreszta ja mieso teraz mocno ograniczam bo to jakaś komedia by 1-2 dni przed końcem daty już j**ało i nawet mój kot się krzywi jak to otwieram

Choć bawi mnie zwracanie uwagi na antyzywieniowe substancje jak kwas fitynowy, ale trenbolone czy orale - why not



Zmieniony przez - Cayek w dniu 2022-06-10 10:23:05


Chyba nie zrozumiałeś jakie substancję antyzywieniowe występują w surowym białku jaja, że tak rzuciłeś frazesem, bo tak się przyjęło w oświeconym środowisku. Nikt o kwasie fitynowym nie mówił. Natomiast surowe białko jaja zawiera chyba to się nazywa awidyna, która zwyczajnie utrudnia trawienie białka. Strawność takiego białka jest bardzo niska. Picie surowych jaj w celu dostarczenia białka ma więc podobny sens jak jedzenie surowego mięsa.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 5123 Napisanych postów 13126 Wiek 28 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 771230
A ja nie miałem na myśli jajek surowych bo wiem w jak żałosnym stopniu się to trawi tylko mówię ogólnie - ludzie się przejmują pierdołami jak kwas fitynowy, a lubią przywalić tren lub orale
4

"Wszystko co teraz potrzebujesz to odrobina wyobraźni...Wasza wyobraźnia czy w to wierzycie czy nie, jest zwiastunem szczęścia jakie zagości w waszym życiu. Jeśli nie jesteś w stanie wyobrazić sobie tego jak może być, to nie oczekuj, że kiedykolwiek to ujrzysz spoglądając w lustro"

Dziennik treningowy:
http://www.sfd.pl/[BLOG]_Cayek__Road_to_Aesthetics_2015/16_-t1062933.html

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 5123 Napisanych postów 13126 Wiek 28 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 771230
maxi123yyy
PEG MGF czy gh się sprawdzi lepiej w celu regeneracji po mocnych treningach zap******u pracy itp ??


Tosz to nawet porownania nie ma.

GH
1

"Wszystko co teraz potrzebujesz to odrobina wyobraźni...Wasza wyobraźnia czy w to wierzycie czy nie, jest zwiastunem szczęścia jakie zagości w waszym życiu. Jeśli nie jesteś w stanie wyobrazić sobie tego jak może być, to nie oczekuj, że kiedykolwiek to ujrzysz spoglądając w lustro"

Dziennik treningowy:
http://www.sfd.pl/[BLOG]_Cayek__Road_to_Aesthetics_2015/16_-t1062933.html

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
krzykacz Moderator
Ekspert
Szacuny 21799 Napisanych postów 71355 Wiek 41 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 576019
GH + odpowiednia ilość 'zdrowego' snu + regeneracja na poziomie + relax & fun (bez używek) = osiągnięty efekt.
1

doping & zdrowie

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 258 Napisanych postów 338 Wiek 33 lat Na forum 2 lata Przeczytanych tematów 2569
Cayek
A ja nie miałem na myśli jajek surowych bo wiem w jak żałosnym stopniu się to trawi tylko mówię ogólnie - ludzie się przejmują pierdołami jak kwas fitynowy, a lubią przywalić tren lub orale


Tu się zgodzę, sam kwas fitynowy zły nie jest, bo ma zdolność wiązania też np. metali ciężkich i innych syfów. I generalnie wszelkie zalecenia dot. RDA wit i minerałów uwzględniają już obecność kwasu fitynowego czy innych substancji utrudniających przyswajanie czy trawienie, więc jeśli ktoś bilansuje dietę i sra się o kwas fitynowy to jest top bezsens.
1
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Aleks Moderator
Ekspert
Szacuny 3796 Napisanych postów 18481 Wiek 49 lat Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 205693
Mozecie rozwinac kwestie gorszego przyswajania białka z surowego miesa wolowego - np. tatar z poledwicy.
O białkach jaj słyszałem ale o miesie nic takiego do mnie nie dotarło.

Chcesz byc naprawde wielki.... to skup sie na swojej diecie

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 94931 Napisanych postów 364912 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1670438
flex1976
można jesZxze zamienić na dekslanzoprazol , na mnie dobrze działa


Ja mam dexilant działa bardzo dobrze na mnie

treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
flex1976 Trener Personalny Moderator
Ekspert
Szacuny 9061 Napisanych postów 82756 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 699878
Dokładnie
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

HTZ jednak wyszło inaczej

Następny temat

PL Realia - czyli co warto brać

WHEY premium