Thcmaly
Siema.
Proszę o poradę odnośnie mojego cyklu na którym obecnie się znajduje.
Jakie mam opcje aby podkręcić progres rozbudowy masy mięśniowej i pozostać na cyklu jak najdłużej w zdrowiu.
Przez ostatnie 6 miesięcy brałem testosteron enan w dawce 0,7 ml co 2 dni + masteron 0,5 ml w jednym strzale.
Masteron wrzuciłem ze względu na fakt że mocno aromatyzowałem i na chwile obecna mój poziom estrogenu utrzymuje sie w górnych widełkach i nie mam z tym kłopotu.
Wszystkie pozostałe chormony mam w normie, wyniki badań idealne. Nie mam problemów zrowotnych.
Od 4 dni zszedłem sobie z dawek na 0,5 testosteron enan co dwa 2 + masteron 0,4.
Proszę o wskazówki czy jest to dobry pomysł, czy może działać troche inaczej...
Jestem po wazektomi wiec nie biorę pod uwagę odbloku.
Nie chce szarżować z ilościami aby cieszyc się byciem na bombie jak najdłużej. Natomiast nie mam rozeznania w temacie na tyle aby mieć komfort podejmowania świadomych decyzji odnośnie dobierania środków i ich ilości w sposób rozsądny.
Stąd mój post na forum... szukanie KONKRETNEJ wiedzy w necie na ten temat nie jest proste.
1. WIEK: 35
2. WAGA: 80
3. WZROST: 174
4. WYMIARY:
-biceps: 41
-klatka: 115
-udo: 60
-talia: 80
5. STAŻ NA SIŁOWNI: od 16 roku życia z wieloma przerwami. W sumie kilka dobrych lat
6. DIETA: jem co popadnie, nie liczę.
-białko:
-węglowodany:
-tłuszcz:
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: jeden cykl od sierpnia 2020r. do dnia dzisiejszego. Pierwsze 7 miesięcy sam testosteron enantan w ilości 500 mg na tydzień. Ostatnie 7 miesięcy testosteron 580 mg tygodniowo plus masteron 330 mg.
8. TRENING: 4 razy w tygodniu split
9. CEL CYKLU: nabranie masy mięśniowej
10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA:
11. POZIOM BF%:
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): tendencja do chudniecia
13. STAN ZDROWIA: b.d.
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: lekko przezedzily mi się włosy i lekko zarosły plecy
15. PPM (podstawowa przemiana materii):
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata: 110 x 10
-martwy ciąg: 100 x 10 z dużym zapasem
-przysiad: 120 x 10
Proszę o poradę odnośnie mojego cyklu na którym obecnie się znajduje.
Jakie mam opcje aby podkręcić progres rozbudowy masy mięśniowej i pozostać na cyklu jak najdłużej w zdrowiu.
Przez ostatnie 6 miesięcy brałem testosteron enan w dawce 0,7 ml co 2 dni + masteron 0,5 ml w jednym strzale.
Masteron wrzuciłem ze względu na fakt że mocno aromatyzowałem i na chwile obecna mój poziom estrogenu utrzymuje sie w górnych widełkach i nie mam z tym kłopotu.
Wszystkie pozostałe chormony mam w normie, wyniki badań idealne. Nie mam problemów zrowotnych.
Od 4 dni zszedłem sobie z dawek na 0,5 testosteron enan co dwa 2 + masteron 0,4.
Proszę o wskazówki czy jest to dobry pomysł, czy może działać troche inaczej...
Jestem po wazektomi wiec nie biorę pod uwagę odbloku.
Nie chce szarżować z ilościami aby cieszyc się byciem na bombie jak najdłużej. Natomiast nie mam rozeznania w temacie na tyle aby mieć komfort podejmowania świadomych decyzji odnośnie dobierania środków i ich ilości w sposób rozsądny.
Stąd mój post na forum... szukanie KONKRETNEJ wiedzy w necie na ten temat nie jest proste.
1. WIEK: 35
2. WAGA: 80
3. WZROST: 174
4. WYMIARY:
-biceps: 41
-klatka: 115
-udo: 60
-talia: 80
5. STAŻ NA SIŁOWNI: od 16 roku życia z wieloma przerwami. W sumie kilka dobrych lat
6. DIETA: jem co popadnie, nie liczę.
-białko:
-węglowodany:
-tłuszcz:
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: jeden cykl od sierpnia 2020r. do dnia dzisiejszego. Pierwsze 7 miesięcy sam testosteron enantan w ilości 500 mg na tydzień. Ostatnie 7 miesięcy testosteron 580 mg tygodniowo plus masteron 330 mg.
8. TRENING: 4 razy w tygodniu split
9. CEL CYKLU: nabranie masy mięśniowej
10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA:
11. POZIOM BF%:
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): tendencja do chudniecia
13. STAN ZDROWIA: b.d.
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: lekko przezedzily mi się włosy i lekko zarosły plecy
15. PPM (podstawowa przemiana materii):
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata: 110 x 10
-martwy ciąg: 100 x 10 z dużym zapasem
-przysiad: 120 x 10
Krzysztof Piekarz
lodzianin1
Aleks
krzykacz
flex1976
