SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Dyskusje o żarciu ,treningu i innych czynnikach przełamujacych stagnacje .

temat działu:

Doping

Ilość wyświetleń tematu: 7398938

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 120 Napisanych postów 233 Wiek 35 lat Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 15310
Miałem tak z fragmentem od nich. Kisspeptyn jest cacy. A właśnie się zastanawiałem co nie tak z tym fragmentem. Próbowałem na wodzie bac i na nacl i cały czas to samo. Ale na głębokim deficycie milem dużo poważniejsze problemy na głowie (żarcie ), wiec olalem temat
1
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 40 Napisanych postów 62 Wiek 2 lata Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 1986
Jak to jest, że przez wakacje miałem dużo czasu bo luz w pracy i piłowałem się z trenowaniem, cardio i dietą - fakt formę zrobiłem jak mnie super ale teraz mam więcej pracy, jakoś mniej chyba jem (pilnuję tylko ilości białka na dzień) i trochę pojadam tu kostkę czekolady, tu jakieś ciastko owsiane, tu owoce, czasem nie jem od rana do 15-16, a potem gonię z michą, cardio tylko 30 minut po treningu i 5 treningów w tygodniu, a mam wrażenie, że forma się poprawia...

Środki lecę cały czas tak samo tylko mniej cardio i jakaś micha luźniejsza...

Dalej nie masz jakości jak czołowi kulturyści ze względu na dojrzałość, doświadczenie i czas. I jeszcze dlatego, że jesteś biedny.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 39975 Napisanych postów 45654 Wiek 46 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 225268
Czasami na luzie wszytsko lepiej wychodzi niż na spiętej głowie
4
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 709 Napisanych postów 1665 Wiek 27 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 23582
Moze wtedy dzialales na 100% kartki ale nie 100% organizmu? Moze po prostu teraz jest bardziej optymalnie? Lepszy sen, głowa, nastawienie itd ktd
1
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 13140 Napisanych postów 18874 Wiek 32 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 339452
Słuchać organizmu tego się uczę z Dawidem teraz. Forme mam już całkiem ok a czuje się lepiej niż kiedykolwiek. Cardio zero głodu zero a tnie pięknie
3
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 40 Napisanych postów 62 Wiek 2 lata Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 1986
Kurde ja to cardio muszę robić bo palę fajki, tzn. przerzuciłem się na IQOSa ale jakoś czuję, że mój organizm te pół godziny po treningu dobrze toleruje, przy okazji mogę nadgonić seriale.

To jest nic, od kiedy praca na pełnych obrotach to mi sajdy nerwowe z trena nawet zeszły, jak człowiek zajęty to jednak inaczej funkcjonuje



Zmieniony przez - pysk4ty w dniu 2021-09-10 20:07:40

Dalej nie masz jakości jak czołowi kulturyści ze względu na dojrzałość, doświadczenie i czas. I jeszcze dlatego, że jesteś biedny.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 120 Napisanych postów 233 Wiek 35 lat Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 15310
Panowie wybaczcie spam, wiem ze to nie jest odpowiednie do tego miejsce, ale nie mogłem się powstrzymać… znalezione na fb na fanpage Sfd.

Czyli nawiazując do rozmowy.
Jak widać da się formę zaj**ista zrobić i nie trzeba się ograniczać !!!


1
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 40 Napisanych postów 62 Wiek 2 lata Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 1986
Jakbym zjadł frankfurterki z mutant mass przed treningiem to bym co serię leciał do toalety...

Mam kumpla z zawodu jest striptizerem, chłop pije jak menel, ćpa, bije saa jak mu się przypomni, a wygląda lepiej ode mnie, taki o genetyczny freak

Dalej nie masz jakości jak czołowi kulturyści ze względu na dojrzałość, doświadczenie i czas. I jeszcze dlatego, że jesteś biedny.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 709 Napisanych postów 1665 Wiek 27 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 23582
Marcin Konieczny
Panowie wybaczcie spam, wiem ze to nie jest odpowiednie do tego miejsce, ale nie mogłem się powstrzymać… znalezione na fb na fanpage Sfd.

Czyli nawiazując do rozmowy.
Jak widać da się formę zaj**ista zrobić i nie trzeba się ograniczać !!!





Przynajmniej obiad je z rodziną i nie zapomina o niej mimo ostrej pracy nad formą i trenu.

Ja też przed treningiem to mam problem cos zjeść...najlepiej na czczo albo 3h po posiłku...chyba że zjem np lays z pieca i zapije jogurtem wtedy trening bomba :P Albo jajecznica...a tak to nawet coś lekkiego mam wrażenie, że siedzi na brzuchu ;/


Zmieniony przez - piorun65 w dniu 2021-09-10 20:14:48
2
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 40 Napisanych postów 62 Wiek 2 lata Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 1986
Jak tak policzyłem to chłop bije 700 trena, 700 NPP, 500 Bolda, 500 propa - to jest dowód, że samo się nie zrobi albo bije fejki - ciekaw jestem jakie by miał wyniki morfo

PS. udaję, że nie widzę jak to w ogóle wszystko jest napisane

Dalej nie masz jakości jak czołowi kulturyści ze względu na dojrzałość, doświadczenie i czas. I jeszcze dlatego, że jesteś biedny.

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

HTZ jednak wyszło inaczej

Następny temat

PL Realia - czyli co warto brać

WHEY premium