...
Napisał(a)
kuźwa ale ludzie też nie przesadzajcie. jak ktoś wrzuci sobie raz, czy dwa razy w tygodniu toscika z białego chleba tostowego napakowane spulchniaczami i innymi syfami to naprawdę wiele się nie stanie, jeżeli reszta posiłków w ciągu tygodnia mamy ok
1
...
Napisał(a)
Z tym że ja jadłem to codziennie pieczywko tostowe (ale pelnoziarniste) z tego co widzę z resztą są tu ludzie co dziennie cały taki jedzą xD mi niestety chodziło o częste jedzenie, nie czasem
...
Napisał(a)
Ale jak masz 700ww i dasz 100 z pieczywa to i tak będzie bdb. Nawet ed.
...
Napisał(a)
Będzie. Nawet jak dasz to z cukru to będzie git czy samej fruktozy tez w większości wypadków będzie git (40-50g fruktozy toleruje organizm ed)
Zmieniony przez - dmq92 w dniu 2021-03-25 12:32:36
Zmieniony przez - dmq92 w dniu 2021-03-25 12:32:36
1
...
Napisał(a)
dokładnie. nie mówię że jest to nierealne, ale powodzenia w przejedzeniu dzień w dzień powiedzmy +800 węgla z samych 'czystych' produktów. trochę rekreacji nikomu nie zaszkodzi, oczywiście jeśli od strony jelit wszystko jest ok.
1
...
Napisał(a)
No tak ale nie bardzo rozumiem czemu pieczywo pelnoziarniste miałoby być złe i je wyrzucać, białe tak, ale pełne?
...
Napisał(a)
ma chłop zdrowie i to tak dosłownie, bo krzyż na drogę temu kto laduje w siebie ryż dzień w dzień.
1
Polecane artykuły