1. WIEK: 29
2. WAGA: 99
3. WZROST: 179
4. WYMIARY: nie mam dostępu obecnie
-biceps:
-klatka:
-udo:
-talia:
5. STAŻ NA SIŁOWNI: pare lat, ale glownie sporty walki, crossfit
6. DIETA 2k
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE
CYKLE STERYDOWE: brak
8. TRENING: silownia 2x w tyg, boks 2x w tyg i crossfit, bieganie, rower
9. CEL CYKLU: redukcja tkanki tluszczowej
10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: nie było
11. POZIOM BF%: ~20
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): do tycia
13. STAN ZDROWIA: ok
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: brak
16. WYNIKI SIŁOWE: nie robię one rep max
-klata:
-martwy ciąg:
-przysiad:
edit:
testosteron2x 100mg/ml 10amp
Zmieniony przez - hiros2 w dniu 2021-03-04 21:27:19
Zmieniony przez - hiros2 w dniu 2021-03-04 21:28:54