SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Luzna rozmowa o treniningu jedzeniu i wymiarach

temat działu:

Doping

słowa kluczowe: , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 4460

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Aleks Moderator
Ekspert
Szacuny 3785 Napisanych postów 18463 Wiek 49 lat Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 205628
Symex po 1 tbl przez dwa dni a potem 1/2 tbl co 2 dni i po 3 tygodniach ponowne badanie.

Chcesz byc naprawde wielki.... to skup sie na swojej diecie

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 76 Wiek 26 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 2230
3 tydzien na profesjonalnej silce wlasnie zaczalem
Z 97 na 102kg na czczo
Z 137 barki obrecz na 142 poszlo
Lapa z 44 na 45 bez pompki
Udo z 63 na 65
Klatka 123 na 125
Z estro 191 wzialem przez 4 dni po 1 tabsie
Pozniej 1 tabs co tydzien i cos nie grało poszedlem na badanie po tygodniu bez symexu i WYNIK wyszedl 26 ( norma 11-44)
Wychodzi na to ze dla mnie pol tabsa co 2 tyg bedzie najlepsza opcja ( tylko jak to przełamac)
Ps 3 tyg silki i macham sobie lekko 115 plasko po 8powt. Do konca roku 108kg musi byc na czczo hehe


Zmieniony przez - Arek1325 w dniu 2020-12-02 07:51:04
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Aleks Moderator
Ekspert
Szacuny 3785 Napisanych postów 18463 Wiek 49 lat Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 205628
Kup w aptece gilotynke do dzielenia tabsow i wtedy podzielisz na ile chcesz czesci
1

Chcesz byc naprawde wielki.... to skup sie na swojej diecie

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
krzykacz Moderator
Ekspert
Szacuny 21773 Napisanych postów 71328 Wiek 41 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 575929
Pare zł w każdej aptece i życie staje się prostsze
1

doping & zdrowie

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 76 Wiek 26 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 2230
Wczoraj robilem shoota ale cos poszlo inaczej odciaganie tłoczka było, ale jakos spuchło mi troche miejsce iniekcji a w nocy obudzilem sie z goraczka watpie ze taki zbieg okolicznosci a dzis jestem slaaby w chuuu*
Dzis boli mnie miejsce iniekcji
Jakies sugestie?




Zmieniony przez - Arek1325 w dniu 2020-12-02 17:59:50
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Aleks Moderator
Ekspert
Szacuny 3785 Napisanych postów 18463 Wiek 49 lat Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 205628
Czasami się tak zdarza, wrzuć leki przeciwzapalne

Chcesz byc naprawde wielki.... to skup sie na swojej diecie

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 76 Wiek 26 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 2230
Czyli takie podsumowanie narazie poszlo 19 strzalow waga +8kg naczczo i tylko +2cm pas. Jednym slowem tragedia ale wiekszosc czasu sprzetu nie mialem.
Wiec cel jest zrobic jeszcze od 8 do 13kg wagi mysle max 8 tygodni mykam na pare tygodni. Wroce ze zdjeciami
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
krzykacz Moderator
Ekspert
Szacuny 21773 Napisanych postów 71328 Wiek 41 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 575929
Ibuprofen, Naproxen np możesz wrzucić.

doping & zdrowie

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Aleks Moderator
Ekspert
Szacuny 3785 Napisanych postów 18463 Wiek 49 lat Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 205628
Arek1325
Czyli takie podsumowanie narazie poszlo 19 strzalow waga +8kg naczczo i tylko +2cm pas. Jednym slowem tragedia ale wiekszosc czasu sprzetu nie mialem.
Wiec cel jest zrobic jeszcze od 8 do 13kg wagi mysle max 8 tygodni mykam na pare tygodni. Wroce ze zdjeciami


8 kg to sporo wody weszło.
1

Chcesz byc naprawde wielki.... to skup sie na swojej diecie

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
krzykacz Moderator
Ekspert
Szacuny 21773 Napisanych postów 71328 Wiek 41 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 575929
8 kiło czystej solidnej masy weszło ....Aleks nie łam chłopaka pod te mikołajki
2

doping & zdrowie

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Helios DB 20ml

Następny temat

Sex na cyklu z kobieta w ciąży

WHEY premium