SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

cykl cypio, bolt tren ace ---> potem mostek ....

temat działu:

Doping

słowa kluczowe: , , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 289

Formularz - Proszę o pomoc

Wiek

34

Waga

79

Wzrost

174

Obwód ramienia

43

Obwód klatki

Obwód uda

Obwód talii

82

Staż na siłowni

+10 lat

Dieta (przedstaw ilość spożywanego białka, węglowodanów i tłuszczy)

2,5 b na kg, ww 2 na kg , 1 t na kg

Ile i jakie przebyte cykle sterydowe

ostatnio cypio 500mg week , boldek 400 mg week przez 4 miechy

Opisz swój plan treningowy

Cel cyklu

dobrej jakosci sucha masa

Ostatni cykl i odstęp czasowy od jego zakończenia

6 msc

Poziom BF% (tkanki tłuszczowej)

13%

Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy)

do tycia

Stan zdrowia

zdrowy

Skłonność do łysienia lub porostu owłosienia

brak

PPM (podstawowa przemiana materii)

Wyniki siłowe w 3 głównych ćwiczeniach (klatka, martwy ciąg, przysiad ze sztangą)

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 233 Wiek 37 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 4671
Siemanko :) obecnie powoli koncze redukcje ( w pasie - 9 cm ) , jak wiadomo czesc masy miesniowej tez spadla... planuje taki cykl:
1-12 cypio 500 mg week ( kumpel doradza co 5 dni 500mg )
1-12 bold 750 mg week
13-21 cypio 500mg week
13-21 tren ace 75 mg co drugi dzien ....

teraz kilka pytan... :)
1 . cykl zaczac juz na redukcji i tak ciagnac>? czy wejsc na lekka mase ? ogolnie nie zalezy mi na mega przyrostach, chcialbym mocno poprawic na tym cyklu definicje, ogolnie wyglad.... pare kilo dobrego miecha ... chodz mi mi o to ze nie chce doje...ac odrazu wegli na maxa bo nie po to sie meczylem i redukowalem zeby spowrotem sie zalac :P
2 pytanie o mostek ... jak go zrobic poprawnie ..... chcialbym po tym cyklu zrobic mostek z 3 miesiace i wejsc znowu na cykl...... jeden kumpel radzi zostawic samego tescia 250 mg co 8 dzien , drugi zrezygnowac calkowicie z tescia i przejsc przykladowo na primabolan z malaya i brac bo przez te 3 miechy.... co sadzicie >>?? ktora opcja lepsza ? pozdro
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 93256 Napisanych postów 362750 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1664047
Skoro redukcje dopiąłeś do końca to masuj z głową
Mostek albo test solo
Można dać również np hcg z proviron em

Ten co proponuję ci primke solo to odpuść sobie jego porady
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 233 Wiek 37 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 4671
masuj z glowa :) taki mam zamiar... tylko jak do tego podjesc poprawnie... teraz mam 2 gr wegli na kg .... wskoczyc na 4 ? test solo 250mg na 8 dni przez 3 miechy i potem znoowu cykl... tak bedzie ok ? czy inne dawkowanie tego testa? przez caly cykl bede brac 250mg co 3 dni Gonadorelin ( zamiast hcg ) - slyszalem ze nie jest to jeszcze popularny srodek ale coraz wiecej zawodowcow ktorych znam go biora i chwala... jestem ciekawy waszej opinii na ten temat :)
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 233 Wiek 37 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 4671
Lodzianin pomozesz ?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 233 Wiek 37 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 4671
Moze ktos jesscze podzieli sie swoja opinia i doswiadczeniem ?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 93256 Napisanych postów 362750 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1664047
mostek na testo będzie ok 250 mg co 7 dni
z gonadorelin nie pomogę bo nie brałem
kiedy zaczniesz cykl to już twoja sprawa,ogólnie wolał bym redukować na saa bo będą na pewno mniejsze spadki mięsnia

jeśli chodzi o masowanie to najpierw wyszedł bym na zero kcal później dał plus 500 kcal i obserwował


Zmieniony przez - lodzianin1 w dniu 2020-03-22 20:02:37
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 233 Wiek 37 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 4671
Dziekuje, pozdro
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Ciekawość- doping

Wiecej