kończę właśnie cykl 21 tyg:
11 tygodni Cypionat solo,
następnie 10 tygodni Cypionat + npp (w połowie tych 10 tygodni zmiana z cypio na mixa).
W tym czasie wbiłem 15 000 iu HCG.
Przyjmowałem też Arimidex i Cabaser.
Moje pytanie: Jaki zrobić odblok i z czego ma się on składać? na pewno hcg, ile kupić jednostek, ile clomidu, czy coś jeszcze dokupować? ten tamoxifen jest konieczny jak mam arimidex?
PS: tylko nie mówcie, że mała waga, przy moim wzroście i ekto to jest duża waga. Jak ktoś chce to wyślę mu fote na pw.
1. WIEK: 23
2. WAGA: 70
3. WZROST: 163
4. WYMIARY:
-biceps: 37
-klatka:
-udo:
-talia:
5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2 lata
6. DIETA:
-białko: 3g
-węglowodany: 5g
-tłuszcz: 1g
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: metka 1-6 30mg ed kilka miesięcy wcześniej
8. TRENING: split, każda część ciała 1xweek
9. CEL CYKLU: Zwiększenie masy znaczne
10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: metka 1-6 30mg ed kilka miesięcy wcześniej
11. POZIOM BF%: bardzo niski z natury, ekto
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): ekto
13. STAN ZDROWIA: bardzo dobry
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB PO ROSTU OWŁOSIENIA: tak, gęsty zarost, włosy na klacie
15. PPM (podstawowa przemiana materii):
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata: 100 kg
-martwy ciąg: nie robię dużym ciężarem
-przysiad: nie robię dużym ciężarem