TRENINGI KATOWICE
IG
https://www.instagram.com/bestbodysebastianszmit/
...
Napisał(a)
Zablokowany jesteś to LH i Fsh tak musza wyglądać .
1
...
Napisał(a)
flex1976Zablokowany jesteś to LH i Fsh tak musza wyglądać .
Rozumiem, bałem sie tylko że aż tak niskie wyniki będą, spodziewałem się że beda poniżej normy ale nie aż tak nisko, ale teraz już rozumiem że to normalne w tej sytuacji. Dzięki wielkie.
...
Napisał(a)
Pako2016Najchętniej lecialbym jeszcze na samym teściu, ale skoro to mój pierwszy cykl to chyba nie warto... Lepiej stestowac jak mój organizm szybko wróci do normy i nabyć trochę doświadczenia w tym, tez tak sądzicie?
tez tak uwazam, szczegolnie ze to Twoj pierwszy raz. zrobiles robote, nabyles troche doswiadczenia, daj teraz odpoczac organizmowi, zrob przerwe, a pozniej jesli tylko jest ochota i zdrowie mozesz "pobawic" sie znowu. wszystko z glowa, bo zdrowie jedno
2
when im going to do some mountaineering actually im going back home
...
Napisał(a)
czellistaPako2016Najchętniej lecialbym jeszcze na samym teściu, ale skoro to mój pierwszy cykl to chyba nie warto... Lepiej stestowac jak mój organizm szybko wróci do normy i nabyć trochę doświadczenia w tym, tez tak sądzicie?
tez tak uwazam, szczegolnie ze to Twoj pierwszy raz. zrobiles robote, nabyles troche doswiadczenia, daj teraz odpoczac organizmowi, zrob przerwe, a pozniej jesli tylko jest ochota i zdrowie mozesz "pobawic" sie znowu. wszystko z glowa, bo zdrowie jedno
Myślę że tak wlansie zrobię... Unormuje wyniki badań, dam odpocząć organizmowi i może listopad cos poleci na masę, ogólnie chce to rozplanować w miarę rozsądnie by wyrobić się z formą na przyszły rok kwiecien/ewentualnie lipiec zawody :)
...
Napisał(a)
tylko pamietaj, ze jezeli masz w planie wskakiwac znowu na cykl za jakies 2-3 miesiace to lepiej zrob mostek i jedz dalej. wg mnie min. te 4 miesiace po zakonczonym pct powinienes odpoczac, a ze pct trwa ok 2 mc no to daje nam to pol roku calosciowo. tak wiec przemysl to sobie, bo robienie balaganu w hormonach tez na dobre Ci nie wyjdzie, ze teraz wszystko rozjechane, potem normujemy, a miesiac pozniej znowu wszystko rozwalasz...
when im going to do some mountaineering actually im going back home
...
Napisał(a)
czellistatylko pamietaj, ze jezeli masz w planie wskakiwac znowu na cykl za jakies 2-3 miesiace to lepiej zrob mostek i jedz dalej. wg mnie min. te 4 miesiace po zakonczonym pct powinienes odpoczac, a ze pct trwa ok 2 mc no to daje nam to pol roku calosciowo. tak wiec przemysl to sobie, bo robienie balaganu w hormonach tez na dobre Ci nie wyjdzie, ze teraz wszystko rozjechane, potem normujemy, a miesiac pozniej znowu wszystko rozwalasz...
No tak... Faktycznie o tym nie pomyślałem że pct w sumie zajmie tyle... Wiec w sunie leoiej by wyszło jakbym opuścił cykl masowy w zimę, starał się utrzymać względnie poziom bf i wagę na tym poziomie lub trochę w górę ale na czysto, i ewentualnie właśnie w lutym/marcu wejść na coś i przygotować sie na lipiec... Będzie nad czym myślec... A jakbym miał miał wejść na mostek to na jakich zasadach? Jakby to miało wyglądac? Choć tak jak wyżej piszesz... Skoro to pierwszy cykl miał być, to lepiej nie bawić się w mostki nie?
...
Napisał(a)
pierwszy cykl to nie baw sie w kostki tylko odblokuj i zrob jak napisales
1
...
Napisał(a)
dokladnie. skoro mozesz przygotowania zaczac w nowym roku to rob teraz pct.
2
when im going to do some mountaineering actually im going back home
...
Napisał(a)
Ok, dzięki wielkie za wszystkie odpowiedzi.mam nadzieje ze odblok pójdzie książkowo i nie będzie problemu, jakby co to będę pisał i prosił o pomoc.
Pozdrawiam wszystkich :)
Pozdrawiam wszystkich :)
...
Napisał(a)
Jak dopniesz pct będzie ok.
Z drugiej strony 3 z przodu i jeśli nie planujesz dzieci to można mostkowac
Z drugiej strony 3 z przodu i jeśli nie planujesz dzieci to można mostkowac
treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]
Poprzedni temat
Wyniki po cyklu i 5 dni po HCG - niepokojące?
Następny temat
Cypionat tesosteronu a redukcja
Polecane artykuły