Dieta (przedstaw ilość spożywanego białka, węglowodanów i tłuszczy)
Ile i jakie przebyte cykle sterydowe
Opisz swój plan treningowy
Cel cyklu
Ostatni cykl i odstęp czasowy od jego zakończenia
Poziom BF% (tkanki tłuszczowej)
Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy)
Stan zdrowia
Skłonność do łysienia lub porostu owłosienia
PPM (podstawowa przemiana materii)
Wyniki siłowe w 3 głównych ćwiczeniach (klatka, martwy ciąg, przysiad ze sztangą)
Właściciele oraz moderatorzy SFD.pl są zdecydowanymi przeciwnikami stosowania dopingu farmakologicznego w sporcie.
Stosowanie dopingu jest nieuczciwym i niemoralnym zachowaniem. Doping jest sztucznym, nienaturalnym sposobem
podnoszenia wydolności organizmu. Stosowanie dopingu jest zawsze niebezpieczne oraz niesie ryzyko utraty zdrowia
a nawet życia. Czym bardziej amatorskie podejście do tego zagadnienia tym większe potencjalne ryzyko.
Absolutnie nigdy nie należy stosować jakichkolwiek farmaceutyków bez konsultacji z właściwym lekarzem prowadzącym.
Dział doping służy wyłącznie wymianie informacji, a informacje zawarte w nim nigdy nie mają charakteru
instruktażowego i absolutnie jako takie nie mogą być traktowane. Wypowiedzi moderatorów jak i innych użytkowników
działu nie są wytycznymi co do sposobów i metod stosowania farmaceutyków; chyba, że dana osoba jest znana jako
lekarz właściwej specjalizacji, a jej dane zostały przez nią uczciwie podane w profilu i zweryfikowane przez
właścicieli forum. Mimo to właściciele serwisu nie ponoszą odpowiedzialności za ich doradztwo w tym zakresie (obecnie brak takich osób).
Nakłanianie do stosowania dopingu jest przestępstwem i jest postrzegane przez właścicieli portalu jako skrajnie naganne,
konsekwencją czego jest wykluczenie z grona użytkowników serwisu. Wszelkie ujawnione próby kupna lub sprzedaży
farmaceutyków za pośrednictwem forum będą z całkowitą konsekwencją eliminowane a osoby uczestniczące w procederze i
ich dane będą ujawnione organom ścigania. Uprzejmie prosimy o natychmiastowe reakcje i kontakt w przypadku napotkania na
naszym forum powyższych zjawisk i sytuacji. Pomoże nam to w zachowaniu bezpieczeństwa użytkowników oraz legalności funkcjonowania forum.
Szacuny
0
Napisanych postów
19
Wiek
34 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
462
1. WIEK: 28
2. WAGA: 76
3. WZROST: 174
4. WYMIARY:
-biceps: 37
-klatka: 104
-udo: 54
-talia: 92
5. STAŻ NA SIŁOWNI: 12miesiecy +
6. DIETA:
- Jem wszystko jak leci teraz zrobiłem nacisk na jajka :)
-tłuszcz: nie licze
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: prolo + meta 10 tygodni kiedyś tam
8. TRENING: FBW tylko i wyłącznie
9. CEL CYKLU: MASA
10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 5 lat?
11. POZIOM BF%: ok. 12
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): ? Endomorfik szczupły
13. STAN ZDROWIA: Dobry
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: bardziej do łysienia
15. PPM (podstawowa przemiana materii): mega szybka
16. WYNIKI SIŁOWE:
Nie mam wyników bo nie ćwiczę siłowo(nigdy nie ćwiczę do załamania mięśnia) 1 powtórzenie w zapasie.
Dodaje zdjęcie swoich laleczek(deka 10ml, cyto 10ml i meta 100 i pytanie jak to brać? Druga sprawa jest taka że Pregnyl jest po terminie 02-2017. A to jest dość mocny cykl a przyznam że wyłamał mi się gościu z i tym odblokiem mogę mieć problem ale jeśli będzie oczywiście potrzeba dla bezpieczeństwa nawet to coś znajdę. Prosiłbym o rady jak to brać chciałbym również mieszać deke + teścia w jednym strzale.
Zmieniony przez - lodzianin1 w dniu 2017-06-29 11:07:15
Szacuny
1952
Napisanych postów
13710
Wiek
33 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
249865
Deka nie dla Ciebie,sam test to juz maks ale i tak masz go za malo...nast sprawa odbloku nie masz a jest potrzebny wiec znajdziesz czy nie?bedziesz ryzykowal?na estro cos masz?widze ze nie
Szacuny
0
Napisanych postów
19
Wiek
34 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
462
o kurcze poważnie deka za mocna sam teść + meta starczy? Też brałem to pod uwagę ale że 10ml teścia za mało? Nie mam możliwości dokupić na dziś dzień. Myślałem że raczej deka + teść + meta poleci na 10 tygodni i dobrze będzie. Jeśli jednak odblok jest konieczny to będę szukał wolę nie ryzykować i się wstrzymać a kolejna sprawa. Co jest potrzebne na estro? to jest coś hormonalnego chyba przyznam szczerze że myślałem że odblok załatwia wszystkie sprawy.
Szacuny
0
Napisanych postów
19
Wiek
34 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
462
jejku poważnie? To napisz czym jest estro daj linka. Tak żeby ludzie sobie krzywdy nie zrobili... Nie napisałeś nic a rangę na forum internetowym expert masz :D
Szacuny
1952
Napisanych postów
13710
Wiek
33 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
249865
Bo takie rzeczy z czym sie wiaze wysokieestro powinienes wiedziec wchodzac na cykl,znac chociaz podstawy...ale dobra mimo ze probujesz byc zabawny toCi napisze wiecej,po pierwsze masz slabe wymiary zeby sie lapac za koksa to dlatego ze nie wykorzystales jeszcze swojego naturalneho potencjalu a czemu?pkt 6 czyli odpowiednie odzywianie,ilosc kcal w zaleznosci od celu,odpowiedni podzial makro itd a jedzenie wszystkiego ile wlezie niestety nie pomaga...po drugie tak jak Ci napisalem masz za malo towaru,testa przynajmniej drugie tyle,a deka jest Ci w zupelnosci nie potrzebna na tym etapie co jestes czyli zerowym...masz za malo hcg,do tego potrzebny clom i cos na zbicie estradiolu przed odblokiem poniewaz jesli tego nie zrpbisz Twoim nastepnym tematem moze byc ,,nie staje mi pomocy,, a Ty nie masz jak tego zalatwic..przed cyklem badania,w czasie cyklu i po cyklu badania i micha micha i jeszcze raz odpowiednia micha bo inaczej po odbloku wrocisz do punktu wyjscia albo jeszcze gorzej,wszystko pospada z wymiarow a w pasie bedzie wiecej niz przed cyklem
Szacuny
0
Napisanych postów
19
Wiek
34 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
462
kamilplnk przepraszam że tak napisałem ale z doświadczenia wiem że czasem lekko kogoś sprowokować skutkuje otrzymaniem pełnej odpowiedzi, mam nadzieje że nie jesteś zły na mnie :) Jeśli chodzi o odblok to wywalę ten HCG bo jest on po terminie i cholera wie. Tak czy inaczej bardzo mi pomogłeś pisząc o estradiolu. Nawet z głupim lekarzem nie wiedziałem że powinno się robić badania. Słyszałem to tym ale myślałem że tu chodzi przy na prawdę mocnych cyklach. Tak czy inaczej. Jakbyś miał Kamil chęci i czas to mógłbyś mi napisać czego potrzebuje? HCG wywalam bo po terminie. Jeśli dla mnie deka w tym okresie za mocno ok poczekam. Czyli mam 10ml teścia 100 mety i co do tego dokupić? Chodzi mi o odblok coś na to "estra" i wspomniałeś coś że za mało mam teścia więc ile dokupić? Pozdrawiam i Dziękuje za odpowiedź :)