SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Dziennik - Relacja z Cyklu prop Badania zdjęcia

temat działu:

Doping

słowa kluczowe: , , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 5428

Formularz - Proszę o pomoc

Wiek

26

Waga

78

Wzrost

177

Obwód ramienia

40

Staż na siłowni

Dieta (przedstaw ilość spożywanego białka, węglowodanów i tłuszczy)

Ile i jakie przebyte cykle sterydowe

Opisz swój plan treningowy

ostatni rok zero treningów - staż ogółem bedzie pare dobrych lat

Cel cyklu

Keto

Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy)

Meta solo 3 lata temu

Skłonność do łysienia lub porostu owłosienia

FBW

Wyniki siłowe w 3 głównych ćwiczeniach (klatka, martwy ciąg, przysiad ze sztangą)

poprawa jakości - redukcja
Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 13 Napisanych postów 362 Wiek 33 lat Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 5341
Mięśnie buduje sie latami nawet na koksie... w 12tyg większość to malo miecha
1
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 423 Wiek 33 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 2479
codziennie pisał nie będę bo raczej nie ma sensu, ale postaram się pisać jak leci i co sie dzieje :) aco do twojego pytanie to na 12 tyg to bym nawet cyklu nie zaczynał :D , pomimo że to mój pierwszy cykl myśle że pociągnę jakieś 6 miesięcy.. ale to czaas pokaże :) - ale najważniejsza jest micha bo sam koks z Ciebie byka nie zrobi.

Pomogłem?
Daj Soga!

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 13139 Napisanych postów 18874 Wiek 32 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 339451
mateusz261606
Zaj**iście, pisz każdego dnia jak wrażenia. A takie pytanie mam, jak to jest - ile na pierwszym cyklu teścia propa czy enana można zbudować w ciągu tych 12 tygodni z ogarniętą michą i treningiem? Tylko tak realnie, proszę bez cudów.


Zależy od organizmu. Ja np w rok czasu startując po redukcji z 88kg wskoczyłem na 112 i teraz redukuje. Na masie leciał tylko test i częściowo masteron miska była 1500 kcal a weekendy leciało co popadlo do oporu, masa trwała z 8 miesięcy swiniomasa właściwie... Teraz jest redukcja waga 100 kg i bf mam mniejszy niż przy 88kg rok temu. W tle test i tren enan. Także weszło 12 kg mięsa można wnioskować. Ale u mnie to dobre geny też bo rodzina od strony ojca dupne nogi a od strony matki dupne chłopy na bocianich nogach a ja dostałem miks tych najlepszych cech. Schodząc do 88kg zredukowalem 44 kg także to też miało wpływ bo zeszło mięsa sporo w ten rok i dlatego tak fajnie teraz poszło. Jak widać czynników jest wiele i możesz zrobić kg mięsa w 12 tyg możesz zj**ac i nie zrobić nic a jak dobry gen wszystko dopięte i pierwszy kontakt z dopingiem to 3 kg może 4 myślę że realne.

Co do ostatniego zdania z postu wyżej to się w pełni zgadzam. Bez dopietego diety treningu nie zrobisz nic i ja na dawkach 300-500 testa i 250-280 trenu e robie formę o niebo lepsza od gości na siłowni co walą gramy


Zmieniony przez - dmq92 w dniu 2017-04-21 06:37:04
1
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 423 Wiek 33 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 2479
Siema,

Wrzucam badania kontrolne po 7 strzałach chyba (robione w piątek 21.04) , samopoczucie dobre , dupa lekko boli po strzałach.. ale igły 0.8mm wchodzą spoko :) Nie to co na 0.5x25.. too były za małe a 0.8mm wbijam 3/4 igły i jest git :) - przyzwyczajam sie już do częstego bicia.

Badania poniżej.
Lekko podwyższone estro tylko :)

Jutro wchodzi 10-ty strzał





Zmieniony przez - DabylBlasta w dniu 2017-04-24 18:22:54

Pomogłem?
Daj Soga!

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 13139 Napisanych postów 18874 Wiek 32 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 339451
No i spoko narazie ;
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 81 Napisanych postów 5610 Wiek 38 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 34643
a robiles moze badania testa na tym andro?

Był Będzie Jest...

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 5 Napisanych postów 161 Wiek 27 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 3809
Możesz spokojnie wbijać igle w dupę 0.7/40 ja takie bije od 15 tygodnii i wchodzi jak w masło, dupa po strzale czasami lekko boli jak w złe miejsce się wbije, prop leci ten sam co Ty andro ;)
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 423 Wiek 33 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 2479
lapczywy
a robiles moze badania testa na tym andro?

Nie robiłem.. alee widzee co sie ze mną dzieje w lustrze to masakra.. nabicie, waskularyzacja, kaloryki nie zmieniam jade 2400kcal cały czas fat lekko leci w dół forma sie poprawia a waga poszła 2kg w góre.. wiadomo że woda ale ogólnie dzieje się magia :)

następne badania będę robił to zrobie też testosteron

Pomogłem?
Daj Soga!

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 13139 Napisanych postów 18874 Wiek 32 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 339451
Nie ma potrzeby jak robi robotę to po co szkoda kasy. Jakby bylo coś nie tak to można sprawdzać a tak to wyebane na te badania i tak są nie miarodajne.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 423 Wiek 33 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 2479
12 strzalow weszlo :) , samopoczucie bardzo dobre, forma sie poprawia, zastrzyki robie w posladki sam , trzeba sie troche nagimnastykowac.. ale wole posladek niz udo.. po pierwszym strzale(udo) kulałem pare dobrych dni.. i zaczałem w tyłek ;) a posladek prawiee nic nie booli wiec jest bardzo okej. Z supli standardowo rano komplex witamin w ciagu dnia 2x wrzucam liv52 do posilku i omega3(jak mi sie przypomni) wieczorem cynk magnez witamima b6 +600mg ashwagandha - za jakies 2 tyg chyba znowu zrobie kontrolne badania.. , co myslicie?


Zmieniony przez - DabylBlasta w dniu 2017-04-30 10:59:32

Pomogłem?
Daj Soga!

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Drugi cykl pod inną dyscyplinę

Następny temat

Siniaki

Wiecej