Dieta (przedstaw ilość spożywanego białka, węglowodanów i tłuszczy)
białko 150g , 30g tłuszczy, 50g węgla
Ile i jakie przebyte cykle sterydowe
8 cykli od meta+ prolongatum po prop+nnp+vino+tren
Opisz swój plan treningowy
4 razy w tygodniu trening siłowy + 30 min rower
Cel cyklu
rzeźba i delikatny przyrost tkanki mięśniowej
Ostatni cykl i odstęp czasowy od jego zakończenia
1 rok
Poziom BF% (tkanki tłuszczowej)
20%
Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy)
łatwo masuje i tyje trudniej chudnę i rzeźbię
Stan zdrowia
zdrowy
Skłonność do łysienia lub porostu owłosienia
porost owłosienia
PPM (podstawowa przemiana materii)
1800
Wyniki siłowe w 3 głównych ćwiczeniach (klatka, martwy ciąg, przysiad ze sztangą)
140, 140, 120
Właściciele oraz moderatorzy SFD.pl są zdecydowanymi przeciwnikami stosowania dopingu farmakologicznego w sporcie.
Stosowanie dopingu jest nieuczciwym i niemoralnym zachowaniem. Doping jest sztucznym, nienaturalnym sposobem
podnoszenia wydolności organizmu. Stosowanie dopingu jest zawsze niebezpieczne oraz niesie ryzyko utraty zdrowia
a nawet życia. Czym bardziej amatorskie podejście do tego zagadnienia tym większe potencjalne ryzyko.
Absolutnie nigdy nie należy stosować jakichkolwiek farmaceutyków bez konsultacji z właściwym lekarzem prowadzącym.
Dział doping służy wyłącznie wymianie informacji, a informacje zawarte w nim nigdy nie mają charakteru
instruktażowego i absolutnie jako takie nie mogą być traktowane. Wypowiedzi moderatorów jak i innych użytkowników
działu nie są wytycznymi co do sposobów i metod stosowania farmaceutyków; chyba, że dana osoba jest znana jako
lekarz właściwej specjalizacji, a jej dane zostały przez nią uczciwie podane w profilu i zweryfikowane przez
właścicieli forum. Mimo to właściciele serwisu nie ponoszą odpowiedzialności za ich doradztwo w tym zakresie (obecnie brak takich osób).
Nakłanianie do stosowania dopingu jest przestępstwem i jest postrzegane przez właścicieli portalu jako skrajnie naganne,
konsekwencją czego jest wykluczenie z grona użytkowników serwisu. Wszelkie ujawnione próby kupna lub sprzedaży
farmaceutyków za pośrednictwem forum będą z całkowitą konsekwencją eliminowane a osoby uczestniczące w procederze i
ich dane będą ujawnione organom ścigania. Uprzejmie prosimy o natychmiastowe reakcje i kontakt w przypadku napotkania na
naszym forum powyższych zjawisk i sytuacji. Pomoże nam to w zachowaniu bezpieczeństwa użytkowników oraz legalności funkcjonowania forum.
Szacuny
0
Napisanych postów
23
Wiek
43 lat
Na forum
9 lat
Przeczytanych tematów
217
-"tak zle,po pierwsze wino daj tydzien dluzej niz test wiec zacznij w trzecim/czwartym tyg,trena razem z propem bym nie konczyl tylko tydzien wczesniej...hcg zaczynasz 3dni po propie a nie 2tyg " - we wcześniejszych postach zalecano mi usunąć wino i mastera a dołozyć t3 - według Ciebie towar jednak jest odpowiedni na moje założenia tylko źle rozłożony?
-"I czemu zakladasz z gory ze bedzie Ci potrzebny przwz caly cykl symex i cabaserr" z doswiadczenia po poprzednim 25 tygodniowym cyklu mimo osłon i odbloków 10 miesięcy wracałem do norm
-"Nie szkoda wina teraz? Trenuj teraz bez saa" ostatni rok ćwiczyłem na sucho, trzeba formę robić na lato :)
Zmieniony przez - 80robert w dniu 2017-03-13 20:17:02
Szacuny
13140
Napisanych postów
18874
Wiek
32 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
339452
Nie oglądam wiadomości coś ciekawego się stało? Możesz przynajmniej odblok wziąć? Ogółem to ja ty chcesz dwa tyg czekać na wakacjach a potem odblok to ja rad dla Ciebie nie mam. dla mnie głupotę robisz powodzenia
Szacuny
1952
Napisanych postów
13710
Wiek
33 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
249865
Ja sie odnioslem do cyklu zeby mniej wiecej pokaxac Ci ze odblok 2tyg po cyklu z krotkimi srodkami to blad...a na tyl poprzednim cyklu przed odblokiem zbijales wartosci badan do norm?pewnie nie i dlatego tyle dochodziles do siebie a to ze bedziesz teraz bral tyle symexa i cabaseraa nie gwarantuje ze i tak wartosci beda ponad norme i po odbloku bedzie znow kiszka,leki do zbijania wartosci dobiera sie po badaniach zreszta chodzilo mi ze wystarczy 2-3tyg przed odblokiem zbic do norm i bedzie ok,jesli oczywiscie wczesniej podczas cyklu nie bylo skutkow ubocznych bardzo odczuwalnych
Szacuny
0
Napisanych postów
23
Wiek
43 lat
Na forum
9 lat
Przeczytanych tematów
217
Faktycznie na poprzednim cyklu nie zbijałem przed odblokiem, Reasumując proponujesz w trakcie cyklu zrobić badania i 3 tygodnie przed końcem zbić symexem i cabaserem do norm i 3 dni po propie zacząć hcg? dobrze rozumiem?
Szacuny
0
Napisanych postów
23
Wiek
43 lat
Na forum
9 lat
Przeczytanych tematów
217
Gdybym to wiedział, nie pytał bym tylko udzielał porad, prawda? Po co jest forum? aby wymieniać się doświadczeniami, dzielić się wiedzą aby inni nie popełniali błędów.
Więc nie jest dla mnie zrozumiałe dlaczego na tamtym forum odpisują tylko osoby które piszą dla powiększania sobie ilości zamieszczonych postów, trolują lub są d****ami. Pytając prosiłem o merytoryczne odpowiedzi, na tym forum je uzyskałem :)
Zmieniony przez - 80robert w dniu 2017-03-14 09:58:47