Dieta (przedstaw ilość spożywanego białka, węglowodanów i tłuszczy)
B 1,8-2,5 g W 3,6-4,2 g T 0,9-1,3g
Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy)
Stan zdrowia
Skłonność do łysienia lub porostu owłosienia
Wyniki siłowe w 3 głównych ćwiczeniach (klatka, martwy ciąg, przysiad ze sztangą)
Właściciele oraz moderatorzy SFD.pl są zdecydowanymi przeciwnikami stosowania dopingu farmakologicznego w sporcie.
Stosowanie dopingu jest nieuczciwym i niemoralnym zachowaniem. Doping jest sztucznym, nienaturalnym sposobem
podnoszenia wydolności organizmu. Stosowanie dopingu jest zawsze niebezpieczne oraz niesie ryzyko utraty zdrowia
a nawet życia. Czym bardziej amatorskie podejście do tego zagadnienia tym większe potencjalne ryzyko.
Absolutnie nigdy nie należy stosować jakichkolwiek farmaceutyków bez konsultacji z właściwym lekarzem prowadzącym.
Dział doping służy wyłącznie wymianie informacji, a informacje zawarte w nim nigdy nie mają charakteru
instruktażowego i absolutnie jako takie nie mogą być traktowane. Wypowiedzi moderatorów jak i innych użytkowników
działu nie są wytycznymi co do sposobów i metod stosowania farmaceutyków; chyba, że dana osoba jest znana jako
lekarz właściwej specjalizacji, a jej dane zostały przez nią uczciwie podane w profilu i zweryfikowane przez
właścicieli forum. Mimo to właściciele serwisu nie ponoszą odpowiedzialności za ich doradztwo w tym zakresie (obecnie brak takich osób).
Nakłanianie do stosowania dopingu jest przestępstwem i jest postrzegane przez właścicieli portalu jako skrajnie naganne,
konsekwencją czego jest wykluczenie z grona użytkowników serwisu. Wszelkie ujawnione próby kupna lub sprzedaży
farmaceutyków za pośrednictwem forum będą z całkowitą konsekwencją eliminowane a osoby uczestniczące w procederze i
ich dane będą ujawnione organom ścigania. Uprzejmie prosimy o natychmiastowe reakcje i kontakt w przypadku napotkania na
naszym forum powyższych zjawisk i sytuacji. Pomoże nam to w zachowaniu bezpieczeństwa użytkowników oraz legalności funkcjonowania forum.
Zdecydowałem się na teścia i boldka, czy odblok ma być taki sam jak w przypadku poprzedniego cyklu ? Podawać HCG w trakcie? Łykać coś dodatkowo podczas cyklu ?
Chciałbym pocisnąć na tym ok 14-16 tyg, teraz jeszcze odnoście dawkowania to myślę nad teściem 250 mg e5d i 400-500 mg bold e7d. Co o tym myślicie ? Za kilka dni skończy mi się opakowanie cloma, dwa miesiące to wystarczająca przerwa między skończonym odblokiem a następnym cyklem?
Wyniki siłowe przy wadze 99kg to WL 145x1 130x4 Siad atg 175x3 190x1 MC 220x5 240x1
Aktualnie będzie to ok ~15kg mniej w każdym boju.
Zmieniony przez - DDungeon w dniu 2016-08-10 01:16:44
Zmieniony przez - DDungeon w dniu 2016-08-10 01:20:39
Szacuny
1596
Napisanych postów
56736
Wiek
40 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
264393
Ja to inaczej zrozumiałem panie Miczelu.
Wg mnie to było pytanie, czy wystarczająco będzie jeśli od zakończenia cloma odczeka 2 miesiące do startu z kolejną bombką.
Doświadczenia wszystkich kulturystów są podobne
Ludzie się na nich gapią, wytykają palcami
Są jak wybryki natury ale nie mają cyrkowego namiotu aby się w nim skryć.
Szacuny
1226
Napisanych postów
26443
Wiek
39 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
298508
DDungeon
Zdecydowałem się na teścia i boldka, czy odblok ma być taki sam jak w przypadku poprzedniego cyklu ? Podawać HCG w trakcie? Łykać coś dodatkowo podczas cyklu ?
Chciałbym pocisnąć na tym ok 14-16 tyg, teraz jeszcze odnoście dawkowania to myślę nad teściem 250 mg e5d i 400-500 mg bold e7d. Co o tym myślicie ? Za kilka dni skończy mi się opakowanie cloma, dwa miesiące to wystarczająca przerwa między skończonym odblokiem a następnym cyklem?
Zmieniony przez - DDungeon w dniu 2016-08-10 01:20:39
Hcg mozesz podawac w trakcie cyklu, co 3-4tyg 5000iu rozlozone na 2-3inj.
Te 16 tyg dobrze by bylo ciagnac.
Co do przerwy off wedle uznania, im dluzej tym lepiej.
Szacuny
1596
Napisanych postów
56736
Wiek
40 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
264393
Wiadomo, że e4d
Doświadczenia wszystkich kulturystów są podobne
Ludzie się na nich gapią, wytykają palcami
Są jak wybryki natury ale nie mają cyrkowego namiotu aby się w nim skryć.