1. WIEK: 23
2. WAGA: 79
3. WZROST: 170
4. WYMIARY:
-biceps: 40
-klatka: 115
-udo: 72
-talia:
5. STAŻ NA SIŁOWNI: 7
6. DIETA:
-białko:
-węglowodany:
-tłuszcz:
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:
8. TRENING: silowy
9. CEL CYKLU: sila
10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: tren prop 4 miesiace temu
11. POZIOM BF%:
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy):
13. STAN ZDROWIA:
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA:
15. PPM (podstawowa przemiana materii):
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata: 150
-martwy ciąg: 235
-przysiad: 195
Jak jest kasa to jest masa,
Jak jest masa to jest klasa!