A czasami nie mam pomysłu co wziąć do pracy a parę kromek chleba z czymś tłustym to najszybsze rozwiązanie.
Chleb oczywiście razowy jeśli to ma jakiś wpływ.
Zmieniony przez - BANanana w dniu 2016-06-05 10:10:20
Ilość wyświetleń tematu: 430725
Trzy miłości życia: dzieci, siłownia, żona...... no może dzieci, żona i siłownia
ZAJRZYJ i jak możesz to POMÓŻ
http://www.sfd.pl/KruQ__prośba_o_pomoc-t996105.html
Mój dziennik:
http://www.sfd.pl/KruQ__wakacyjny_recomp,_aktualne_foto:_str._122_-t977745.html
Aktualny BLOG http://www.sfd.pl/[BLOG]_Natan33_Living_the_dream...-t1126442.html
http://www.sfd.pl/temat215501/ stary temat i zdjęcia z przed lat
http://www.sfd.pl/temat229096/ z czasów jak jadałem owsiankę
Natan33a wiec tez dzis robie ladowanie tluszczami :) zaczalem jak wrocilem z nocy roboty tzn do sniadania ser zolty dowalilem i moj deser ze smietany ale mialen tylko 200gr 36 ale i tak juz mi mega pomoglo :) planujs dodac jeszcze dwa takie desery po 300gr 36% i cos jeszcze wymysle zeby bylo dobrze :) ale i tak juz z psycha lepiej po jednym glupim deserzeTe truskawki to ok 10g węgli i 6 g białka to wszystko i nie odbieram tego źle
Dodam jeszcze że ładowanie tłuszczami pomogło mi bardzo, na drugi dzień energia w górę i zmęczenie ustąpiło, odrazu lepiej bo początek tego tygodnia to tarapaty miałem.
Zmieniony przez - Natan33 w dniu 2016-06-05 09:43:00
Brak podpisu
Aktualny BLOG http://www.sfd.pl/[BLOG]_Natan33_Living_the_dream...-t1126442.html
http://www.sfd.pl/temat215501/ stary temat i zdjęcia z przed lat
http://www.sfd.pl/temat229096/ z czasów jak jadałem owsiankę
Nasz sklep
Mega promocja
Podobne tematy
Artykuły