...
Napisał(a)
Jak zejść prawidłowo z T3,na wysokich węglach tzn ile ich ma byc ? Jeden dzień starczy czy dwa minimum?
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
1. WIEK:25
2. WAGA:83
3. WZROST:175
4. WYMIARY:
-biceps:42
-klatka:115
-udo:65
-talia:80
5. STAŻ NA SIŁOWNI:4
6. DIETA:
-białko:3,5
-węglowodany 3
-tłuszcz::2
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: ON
8. TRENING:split
9. CEL CYKLU: masa
10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA:
11. POZIOM BF%:9
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy):endo
13. STAN ZDROWIA:bdb
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA:
15. PPM (podstawowa przemiana materii):
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata:140
-martwy ciąg:190
-przysiad:170
Leci meta test deka i 30 mg t3
2. WAGA:83
3. WZROST:175
4. WYMIARY:
-biceps:42
-klatka:115
-udo:65
-talia:80
5. STAŻ NA SIŁOWNI:4
6. DIETA:
-białko:3,5
-węglowodany 3
-tłuszcz::2
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: ON
8. TRENING:split
9. CEL CYKLU: masa
10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA:
11. POZIOM BF%:9
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy):endo
13. STAN ZDROWIA:bdb
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA:
15. PPM (podstawowa przemiana materii):
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata:140
-martwy ciąg:190
-przysiad:170
Leci meta test deka i 30 mg t3
...
Napisał(a)
odstawiasz t3 i po 2 dnach polecisz kilka dni na wysokich ww
po 4-5 tyg po odstawieniu badania panelu i porównasz z wynikami sprzed cyklu , powinno wszystko wrócić do normy
po 4-5 tyg po odstawieniu badania panelu i porównasz z wynikami sprzed cyklu , powinno wszystko wrócić do normy
treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]
...
Napisał(a)
Po 2 dniach ?nie przez 2 dni?
Ale na wysokich węglach tzn ile 5g starczy 6g?
Ale na wysokich węglach tzn ile 5g starczy 6g?
...
Napisał(a)
ja aż tak nie liczyłem wpadało po prostu sporo syfy np. żelki galaretki itp.
treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]
...
Napisał(a)
Obcinasz kalorie z tłuszczy i białka wtedy czy zostawiasz ?
I czy po odstawieniu t3 uciąć trochę kalorii czy zostawić ?
Zmieniony przez - altarion w dniu 2016-05-24 20:16:36
I czy po odstawieniu t3 uciąć trochę kalorii czy zostawić ?
Zmieniony przez - altarion w dniu 2016-05-24 20:16:36
...
Napisał(a)
metabolizm na pewno zwolni , tak więc nie wiem ile teraz masz kcal
musisz pilnować i korygować
musisz pilnować i korygować
treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]
Poprzedni temat
Odblok po roku czasu po cyklu
Następny temat
8 składkowy test przed treningówek-opinie
Polecane artykuły