SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Deca a magnez i wapń...

temat działu:

Doping

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 1267

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 28 Wiek 31 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 910
Witam szybkie pytanko.

Biorę Dece z Teściem, na to meta na kicka.
I gdzieś znalazłem fragment, ze niby deka blokuje wapń i magnez..... i gdzieś jakiś janusz napisał że nie ma sensu brania magnezu...
Nic nie mogłem znaleźć na ten temat. To jak w końcu ??
Brać nie brać ?? jakie ewentualnie dawki...
Zazwyczaj łykam aspargin, rano jedna, i jedna wieczorem.

2 tabletki zawierają:

asparaginian 200 mg, potas 300 mg (15% zalecanego dziennego spożycia),
magnez - 72 mg (19,2% zalecanego dziennego spożycia).

Ktoś coś podpowie ??
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Najnowsza odpowiedź. Aktualizacja:
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 28 Wiek 31 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 910
Nerwice stwierdził mi kardiolog któremu powiedziałem moje objawy ''sercowe''. Aspargin faktycznie mało tego magnezu ma... Wczoraj kupiłem a aptece Vita-Min z Olimpu... niby cały kompleks, łykać raz dziennie chce w potreningowym posiłku. Coś jeszcze do tego dorzucić ??? Żeby mieć spokojną głowę że niczego w organizmie nie brakuje.. to taki mój sajd nerwicowy.. ''monitoruje'' czesto swój organizm i jak coś nie tak ''zagra'', np. osłabienie, serce strzyknie pyknie, itd. itp. to od razu w głowie obraz.. ze czegoś mi pewnie brakuje. Nerwica przej**ana sprawa.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 94931 Napisanych postów 364912 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1670438
ja biorę dodatkowo witamny i minerały
czy jest potrzeba brania wieczny spór
a to co czytałeś to nie bierz tego pod uwagę

treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 28 Wiek 31 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 910
Dzieki za odpowiedz. Ja wole brać :) Jakie dawki być polecił ???
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
krzykacz Moderator
Ekspert
Szacuny 21799 Napisanych postów 71355 Wiek 41 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 576019
Wolisz brać bo niby co..? w czym to ma Tobie niby pomóc..?

doping & zdrowie

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 28 Wiek 31 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 910
Układ nerwowy i te sprawy.. serducho. Duzo sie denerwuje :) Niby mam nerwice... wiec raczej warto dbać o siebie i uzupelniać minerałki.

Mam też tak ze czasami ''drga'' mi serce. Echo nic nie wykazalo, EKG tez nic. Niby wszystko zdrowe. Wiec mam taką wkrętkę ze to pewnie przez braki czegoś w organizmie, ze czego mi brakuje, i musze to uzupełnić, standard przy nerwicy :P ....


Zmieniony przez - szok47 w dniu 2016-03-25 20:00:43
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
krzykacz Moderator
Ekspert
Szacuny 21799 Napisanych postów 71355 Wiek 41 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 576019
To może najpierw wykonaj pełny jonogram + chlorki żeby zobaczyć czy masz jakiekolwiek braki, a nie pakować w siebie kompletnie bezwartościowe tabletki.

Jeśli w wynikach nie masz braków to będziesz mądrzejszy o tą wiedzę, jeśli masz braki tzn, że Twoja dieta jest do dupy.

doping & zdrowie

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 1474 Napisanych postów 10261 Wiek 53 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 84499
W każdym razie , nandrolon według , badań medycznych ma wspomagać przyswajanie wapnia i magnezu warto dodać do tego wit D3 90% polaków ma niedobór tej witaminy .

Na temat , witamin i minerałów zdania na forum są podzielone, może to dobrze bo to temat do dyskusji, a nie przytakiwanie, jeden drugiemu.
Dla mnie kluczową witaminą jest właśnie witamina D3, resztę uzupełniam z pożywienien w tabletkach nie systematycznie, według jakiegoś schematu np mam skurcze wrzucam magnez z potasem pomaga, szczególnie po dużej ilośći kofeiny i po termogenikach, profilaktycznie już nie koniecznie.

najsłabszy inhibitor wychwytu zwrotnego serotoniny,

- najmniej selektywny inhibitor wychwytu zwrotnego serotoniny.
TABELA WEDŁUD KSIĄŻEK PISANA NA PODSTAWIE MOICH ODCZUĆSKDER-paroksetyna fluvoksamina

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
krzykacz Moderator
Ekspert
Szacuny 21799 Napisanych postów 71355 Wiek 41 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 576019
Te 90% to w reklamie też widziałem i słyszałem.

doping & zdrowie

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 221 Napisanych postów 822 Wiek 31 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 37286
Ja cały czas ładowałem witaminy + minerały ale tak czytałem co mówił krzykacz i stwierdziłem czy na pewno to jest sens. Diete mam na 100% : Olej lniany,jajka,orzechy włoskie/migdały,warzywa,suszone owoce,pestki dyni,płatki owsiane,tłuste ryby,warzywa (brokuł/kalafior/marchew/pomidor/ogórek) i tak pomyślałem czy na pewno aby mi są potrzebne? Od 3 dni przestałem brać witaminy i minerały. Brałem ponad rok witaminy dla sportowców z olimpu. Po świętach zrobię jonogram. Obecnie tylko Acard (z racji bolda) i Saw Palmetto ,które na prawdę mi pomaga na włosy. ;)


Zmieniony przez - thugnwk w dniu 2016-03-26 10:05:13
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
e-lite Moderator
Ekspert
Szacuny 3617 Napisanych postów 36543 Wiek 42 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 260914
to ze znalazles jakis fragment w necie nie oznacza ze ma on prawdziwe odzwierciedlenie w rzeczywistosci.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 16 Napisanych postów 272 Wiek 38 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 47039
Nerwice masz stwierdzoną czy tylko takie mniemanie?a propo magnezu - aspargin ma tyle magnezu co kot napłakał i jeszcze w słabo przyswajalnej formie,zainwestuj w jakiś konkretny najlepiej cytrynian,dodaj jeszcze b-complex i omega3
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

ESSETIL FORTE +metanabol

Następny temat

Tad 600

WHEY premium