SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Podworkowy poziom,opinia..pomoc.

temat działu:

Doping

słowa kluczowe: , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 1577

Formularz - Proszę o pomoc

Wiek

28

Waga

108

Wzrost

182

Obwód ramienia

45

Obwód klatki

130

Obwód uda

75

Obwód talii

104

Staż na siłowni

12 lat

Dieta (przedstaw ilość spożywanego białka, węglowodanów i tłuszczy)

Zbilansowana..obecnie na minusie 500kcal

Ile i jakie przebyte cykle sterydowe

2 cykle(1.Tural oral 40mg ED,300 tab) 2(Cypio 250mg E5D z czasem weszla 200Tury 30mg ED,na koniec zamienione na 100 Wina 30mg ED)

Opisz swój plan treningowy

3x w tyg,na ON 4x w tyg.

Cel cyklu

Ciezko powiedziec,tzn jak zamykam oczy widze siebie..do tego daze.

Ostatni cykl i odstęp czasowy od jego zakończenia

(Cypio 250mg E5D z czasem weszla 200Tury 30mg ED,na koniec zamienione na 100 Wina 30mg ED) Trwal ok 6 miesiecy.PCT skonczylem we wrzesniu.

Poziom BF% (tkanki tłuszczowej)

Na obecna chwile ok 15

Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy)

Mezo

Stan zdrowia

Ogolnie zdrow,w listopadzie przebyta operacja zylakow konczyny dolnej.

Skłonność do łysienia lub porostu owłosienia

Nie zauwazylem.

Wyniki siłowe w 3 głównych ćwiczeniach (klatka, martwy ciąg, przysiad ze sztangą)

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 69 Wiek 35 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1598
Dokladnie..da sie na samym tesciu zrobic dobra forme.Miska to podstawa.
Chyba faktycznie jednak odpuszcze ta mete i zapodam ja po zrobieniu redu jak przyjdzie czas na budowanie miesa..(po mostku)na pewno efekt bedzie o niebo lepszy.
Pojade z cypio 250mg E5D,potem ewentualnie podbije i moze wrzuce ture na poczatek 30mg ED...
Co do T3 to jeszcze nie moja liga..:)

:)

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 94490 Napisanych postów 364420 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1669081
t3 jest mocno demonizowane wbrew pozorom to bezpieczny środek

treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 69 Wiek 35 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1598
Cos jest w tym co mowisz,jedni mowia tak,inni inaczej,jedni pisza i strasza,drudzy polecaja.
Jak bede myslal kiedys nad jakims startem wtedy sie zastanowie.

:)

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 69 Wiek 35 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1598
Panowie...robilem dzisiaj badania przed wejsciem na bombe..poki co mam tylko wyniki porlaktyny i kotryzolu..troche za wysokie..
Prolaktyna 27,61 ng/ml 4,04 15,20 H

:)

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 69 Wiek 35 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1598
Kortyzol 27,08 µg/dl 6,2 - 19,4 µg/dl

:)

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 69 Wiek 35 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1598
Kur..zapominam o tym shifcie :/
Jest czym sie przejmowac?Zbija to?
Problemow z libido brak,wrecz przeciwnie.

:)

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

takie pytanie

Następny temat

cykl 1 w zyciu.staz silownia 11 lat

WHEY premium