Wiosna na pełnej... Kusimy RABATAMI! SPRAWDŹ!
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Forum

Co na 1 cykl ?

temat działu:

Doping

słowa kluczowe:

Ilość wyświetleń tematu: 2049

Formularz - Proszę o pomoc

Wiek

20

Waga

80

Wzrost

187

Obwód ramienia

38/40

Staż na siłowni

Dieta (przedstaw ilość spożywanego białka, węglowodanów i tłuszczy)

Ile i jakie przebyte cykle sterydowe

Opisz swój plan treningowy

3 lata

Cel cyklu

wysoko węgle, nisko tłuszcz, wysoko białko

Ostatni cykl i odstęp czasowy od jego zakończenia

brak

Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy)

5/6 w tygodniu split

Stan zdrowia

rzeźba

Skłonność do łysienia lub porostu owłosienia

brak

PPM (podstawowa przemiana materii)

Wyniki siłowe w 3 głównych ćwiczeniach (klatka, martwy ciąg, przysiad ze sztangą)

endomorfik- tendencja do tycia
Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 43 Wiek 31 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 385
Witam. Zaczynam za tydzień redukcję na kilka miesięcy. Po niej chce wejść na cykl. Co proponujecie na 1 raz? meta solo czy teść solo ale jaki ? Wiek:20 lat. Chcę uzyskać tylko przydatne informacje co na 1 raz bez odradzania,polecania kreatyny i gadaniu o misce, którą dopnę w 100%. Ankiete uzupełnię przy wyglądzie który zakładam ,że osiągne po tej redukcji teraz wyjątkiem są wyniki siłowe które podaje z zeszłego tygodnia :)
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 43 Wiek 31 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 385
coś wwidzę w tej tabelce sie pomieszało lecz nwm dlaczego, uzpełniałem zgodnie z tymi ramkami
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 106330 Napisanych postów 378364 Wiek 49 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 1711716
zależy od celu cyklu potem
najlepiej test solo enan/cypio/prop

treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 43 Wiek 31 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 385
cel tego cyklu to będzie rzeźba + masa tak ,żeby super nie zalało.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 106330 Napisanych postów 378364 Wiek 49 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 1711716
nie da się zjeść ciastko i mieć ciastko
test solo będzie ok reszta to już dieta
1

treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 1941 Napisanych postów 13710 Wiek 34 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 249865
Dokladnie jw a autorze pewnie chodzi Ci redukcja/rzezba i pozniej czysta masa bez zbednego tluszczu,tak wiec jak Lodzianin pisze wszystko zalezy od diety...bedziesz dodawal odpowiednio kcal i bedzie dobrze
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 1465 Napisanych postów 10261 Wiek 54 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 84499
Pierwszy cykl najlepiej stosunkowo długo , lecieć , ale dawkując nisko jw koledzy piszą test jest najrozsądniejszym rozwiązaniem na ,,pierwszy cykl.''

Tu masz dawkowanie .

1-10[12] prop 100mg eod

najsłabszy inhibitor wychwytu zwrotnego serotoniny,

- najmniej selektywny inhibitor wychwytu zwrotnego serotoniny.
TABELA WEDŁUD KSIĄŻEK PISANA NA PODSTAWIE MOICH ODCZUĆSKDER-paroksetyna fluvoksamina

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 106330 Napisanych postów 378364 Wiek 49 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 1711716
a jak się spodoba to i dłużej

treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 1465 Napisanych postów 10261 Wiek 54 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 84499
Jasne że można na pierwszy cykl , lecieć nawet 24 tygodnie tylko cyklicznie co 8 tyg hcg dawkować, oraz mieć IA , w razie jakby estradiol za wysoko wybiło , czy pojawiły się objawy gino.

Tu masz propozycje długich estrów.

1-12 [24] test enan/ cypio 250e5d możesz po czasie podbić do 250e4d jak zdecydujesz się na dłuższy cykl.

najsłabszy inhibitor wychwytu zwrotnego serotoniny,

- najmniej selektywny inhibitor wychwytu zwrotnego serotoniny.
TABELA WEDŁUD KSIĄŻEK PISANA NA PODSTAWIE MOICH ODCZUĆSKDER-paroksetyna fluvoksamina

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 29 Napisanych postów 7497 Wiek 40 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 122808
Najlepsze są długie estry na początek, żebyś nie zraził się że dupsko co 2 dni trzeba kłuć(jak dla przykładu na propie)

"Ty mi tu chłopczyku nie rób reklamy, bo w marketingu nie siedzisz tak głęboko jak w mięśniach"

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 106330 Napisanych postów 378364 Wiek 49 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 1711716
plus krótkich to przy gino/ciśnieniu czy innych jazd można szybko odstawić

treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Redukcja Clen +epi

Następny temat

Sterydy, a łysienie

Spalanie
Polecane artykuły