SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Jaki prop najlepszy ?

temat działu:

Doping

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 9919

Nowy temat Temat Zamknięty
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 60 Wiek 33 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 908
Witajcie, jaki prop jest teraz w porzo na pierwszy cykl ? I co na dblok ?
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Najnowsza odpowiedź. Aktualizacja:
Zgłoś naruszenie
krzykacz Moderator
Ekspert
Szacuny 21773 Napisanych postów 71322 Wiek 41 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 575911
menadzerzadan

Kolego, decyzją rady nadzorczej zostajesz pozbawiony możliwości korzystania z tego działu.

Ogarnij podstawy:

https://www.sfd.pl/suplementy/
https://www.sfd.pl/Odżywianie-f10.html
https://www.sfd.pl/Trening_dla_początkujących-f114.html

I dopiero wróć po 12mies solidnego treningu. Przez ten czas zero koksu.

doping & zdrowie

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
krzykacz Moderator
Ekspert
Szacuny 21773 Napisanych postów 71322 Wiek 41 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 575911
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 60 Wiek 33 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 908
1. WIEK: 25 lat
2. WAGA: 86
3. WZROST: 178
4. WYMIARY:
-biceps: 42
-klatka: 118
-udo: 62
-talia: 88
5. STAŻ NA SIŁOWNI: ćwiczyłem 4 lata, ale w domowych warunkach i przy diecie z mamusi obiadków, następnie 1,5 roku przerwy. Wtedy zająłem sie bieganiem i zgubiłem 20 kg. Doszedłszy do wagi 70 kg zacząłem ponownie przygodę z siłownią na poważnie. Nauczyłem się układać dietkę i chodzę na profesjonalną siłkę. Niestety trzymałem się diety odnośnie białka, ale nie stroniłem od słodyczy i mnie zalało. Teraz od początku roku jestem na redukcji i waga idzie ładnie w dół. Na profesjonalnej siłce ćwiczę już przeszło rok.
6. DIETA:
-białko: 187g
-węglowodany: 147
-tłuszcz: 130
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: nie było
8. TRENING: 3 razy w tygodniu
9. CEL CYKLU: czysta masa, bez zalania
10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: nie dotyczy
11. POZIOM BF%: około 18%
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): mezo
13. STAN ZDROWIA: bez problemów
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: raczej do łysienia ale i tak na glacę się golę :)
15. PPM (podstawowa przemiana materii): 2500 kcal
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata: 116
-martwy ciąg: 140
-przysiad: 130

Przez jakiś czas mam już stagnację. Chciałbym zrobić jakiś lajtowy w miarę cykl. Aby nie narażał zbytnio zdrowia, ale żeby trochę mnie ruszyło. Nie chcę być wielkim kulturystą, ale moim celem jest mieć około 90 kg przy w miarę niskim poziomie bf. Chciałbym zrobić ten cykl i wtedy już raczej nic bym nie brał. Myślę o Teściu (propek) przez 6 - 7 tyg. Do tego dopięta dieta i trening na maksa. Proszę o opinie. Pozdrawiam
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 1952 Napisanych postów 13710 Wiek 33 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 249865
,,Raczej bym juz nie bral,, nie wiesz co piszesz ;) zrob ten cykl z 8-10 tyg prop 100mg e2d odblok 3dni po propie daj hcg 2500j i po 3dniach to samo i 3dni po hcg daj clom 50mg przez 3tyg,powinno starczyc taki odblok,przypilnuj diety,bialko min 2,5g kmc i reszte dobieraj i obserwuj organizm
1
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 86 Wiek 31 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 2498
jak juz chcesz propka to pociagnij go 8 tyg i od razu mowie ze to niebedzie twoj ostatni cykl :D jak zaczynasz z tym to nie skonczy sie na jednym. A jesli chcesz wiedziec jaki obecnie na rynku jest najlepwniejszy to ciezko powiedziec bo zawsze mozesz trafic na under dose zalezy od szczescia ja z genamedu jestem zadowolony, kolega bije shree daj 150mg e2d a odblok to 3 dni po ostatnim propku hcg 5k ui 2x po 2,5 co 3 dni i do tego clomid 12 tabsow 1 dzien 100 mg a pozniej do konca 50mg az do skonczenia clomidu

Zmieniony przez - zaak92 w dniu 2015-02-16 20:04:30
1
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 1952 Napisanych postów 13710 Wiek 33 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 249865
100mg starczy mu na pirwszy cykl a jaki prop?tak naprawde to zawsze loteria bo nawet wsrod ,,pewnych firm,, mozesz trafic lipe...jesli masz dojscie caly czas kup najpierw 10ml i wbij i po tyg idz na badania testa i zobaczysz co tam jest jak bedzie dobry test to dokup wiecej na caly cykl
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 60 Wiek 33 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 908
Ok tak zrobię. Pożyjemy zobaczymy. Ale wydaje mi się, że nie bedę z tym przesadzał :) Sądzicie że po tej prolce przez 8 tyg będę zadowolony z efektów ? Jeśli chodzi o trening to nie musicie się martwić. Chodzi mi po prostu aby ruszyć trochę tą stagnację :)

Aha i jeszcze jedno. Zrobić sobie jakieś badania zanim zacznę i ile tego zakupić ? Ile jest w paczce tak aby mi starczyło na te 8 tyg. I byłbym ogromnie wdzięczny za rozpiskę jaką suplementację q postaci witamin itd dostarczać. Zależy ma aby było to jak najmniej szkodliwe dla organizmu a zarazem dopięte na ostatni guzik.
1
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 86 Wiek 31 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 2498
Hehe no jako odskocznia od naturalnych treningow jezeli dopilnujesz miche i trening to mysle ze bedziesz zadowolony, chociaz nie wiem czego Ty oczekujesz od samego testosteronu. Zanim zaczniesz zrob badania Testosteron/estrogen/prolaktyna/ zebys wiedział do czego wracac po cyklu chociaz i tak nie bedziesz juz na tym samym poziomie jak przed cyklem mozesz sie jedynie do tego zblizyc

Zmieniony przez - zaak92 w dniu 2015-02-16 20:15:44
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 60 Wiek 33 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 908
A masz lepsza alternatywę, tak aby były efekty w miarę dobre a nie miało tak złego wpływu na organizm ?



Czyli co ? Już nigdy nie będę miał normalnego poziomu teścia i reszty ?

Zmieniony przez - menadzerzadan w dniu 2015-02-16 20:19:27
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 12 Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 119
Mi tam pasowal prop z GENESIS-a.
J/w napewno to nie bd Twoj ostatni cykl.
Na cyklu oprocz witami pamietaj abys osobno stosowal cynk.A co do badan no nigdy nie zaszkodza lecz napewno nie sa konieczne.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 302 Wiek 32 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 2770
menadzerzadan
Ok tak zrobię. Pożyjemy zobaczymy. Ale wydaje mi się, że nie bedę z tym przesadzał :) Sądzicie że po tej prolce przez 8 tyg będę zadowolony z efektów ? Jeśli chodzi o trening to nie musicie się martwić. Chodzi mi po prostu aby ruszyć trochę tą stagnację :)

Aha i jeszcze jedno. Zrobić sobie jakieś badania zanim zacznę i ile tego zakupić ? Ile jest w paczce tak aby mi starczyło na te 8 tyg. I byłbym ogromnie wdzięczny za rozpiskę jaką suplementację q postaci witamin itd dostarczać. Zależy ma aby było to jak najmniej szkodliwe dla organizmu a zarazem dopięte na ostatni guzik.


W koncu chcesz bic prolke czy propa ? bo to zasadnicza różnica.
Nowy temat Temat Zamknięty
Poprzedni temat

omnadren 250

Następny temat

Jaki odlbok po takim cyklu?

WHEY premium