SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

trzeci cykl - mega masa, co wybrać

temat działu:

Doping

słowa kluczowe: , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 1853

Formularz - Proszę o pomoc

Wiek

22

Waga

74

Wzrost

175

Obwód ramienia

39

Obwód klatki

104

Obwód uda

61

Obwód talii

81

Staż na siłowni

2.5 roku

Dieta (przedstaw ilość spożywanego białka, węglowodanów i tłuszczy)

2.5 , 7 , 1.7

Ile i jakie przebyte cykle sterydowe

tesc enan (zle bity bo co 7 dni) + deca jakies 2 mies (slaba dieta, duza sila poszla) drugi cykl to 30 prop + 100 mety (sucha masa ok 4kg a po cyklu zostalo 2kg)

Opisz swój plan treningowy

silownia 3xtyg split, mma 3x tyg po 1.15h

Cel cyklu

masa

Ostatni cykl i odstęp czasowy od jego zakończenia

30prop +100mety 4mies temu

Poziom BF% (tkanki tłuszczowej)

ok 15% ?

Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy)

byłem o wiele grubszy a odkad zredukowalem 8kg ciezko o mase

Stan zdrowia

zdrowy!

Skłonność do łysienia lub porostu owłosienia

nie

Wyniki siłowe w 3 głównych ćwiczeniach (klatka, martwy ciąg, przysiad ze sztangą)

110, 180, 130
Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 99 Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 1408
jednak poleci sam enan 16 tyg... myślicie ze spoko bedzie? postanowiłem jak na razie nie mieszac...przyjdzie na to czas ;)
prosiłbym o pomoc ile w takim razie potrzebuje hcg, ile clomidu (1op starczy?) no i w jakich dawkach to wbijac ?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 94883 Napisanych postów 364891 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1670387
20.000 hcg 24 tabsy cloma i 30 nolvy

treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 99 Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 1408
siema!!
od poniedzialku zaczynam, mam takie środki:
30szt testosteron depo 250mg z firmy galenika.
200tab mety 10mg
zamiast nolvadexu mam tamoxifen 3o tab.
clomid i hcg bede załatwiał pod koniec cyklu...
jak rozłożyć tąmete?
jakieś 6msc temu brałem mete 100tab z propem. metki nawet nie odczułem, dlatego teraz 200tab. waze 75kg, jak to dawkowac? bo tesc 500mg/tyg
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 24545 Napisanych postów 68232 Wiek 36 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 538294
30mg ed

"... Nie ważne czy dobrze, ważne że z efektem..."

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 99 Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 1408
nie za mało? wcześniej brałem tak:
1. tyg 20mg
2-5 tyg 30mg
6. tyg 20mg

mam zamiar osłaniac w trakcie brania lecytyną, a po mecie wziasc heparegan.

chciałem to zrobic tak:

1tyg ---- 30mg -21tab
2-6tyg ---40mg -168tab
7tyg ------20mg -14tab

razem wychodzi mi 203tab.
to pierwsze dwa dni dał bym 20mg, zamiast 30mg i było by w sam raz.
co o tym myślicie?

oczywiscie wraz z tym
1-15 TYG TESC ENAN 500mg/tyg



Zmieniony przez - preotrian01 w dniu 2015-01-04 13:38:25
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 99 Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 1408
chyba ze 6 tyg wtedy spoko bo
1tyg 30mg------21tab
2-5tyg 40mg --112tab
6tyg 30mg------21tab
razem 153 tab.
chyba ze nie musze schodzic jeśli lece w parze z teściem to i szósty tydzień bym poleciał 40mg,
a jeśli konieczne jest delikatne zejście to 6 tydzien dam 30mg a moge od pierwszego tygodnia odrazu 40mg ?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 24545 Napisanych postów 68232 Wiek 36 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 538294
Mozesz dac 40mg jesli 30mg brales i bylo malo. Ale te 30mg to takie minimum i nie schodz ponizej 30


Zmieniony przez - iizziikk w dniu 2015-01-04 14:40:23

"... Nie ważne czy dobrze, ważne że z efektem..."

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 99 Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 1408
no ok. i 6 tyg bo 7 chyba nie ma sensu...
to zrobić to tak ze pierwszy i ostatni tydzien 30mg a środek 40mg, czy wszystkie 6 tyg dac 40mg ?
jak sie maja takie dawki do gino? chyba nie sa ta jakieś duże dawki, raczej norma, prawda?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 99 Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 1408
czesc jeszcze raz podbijam pytanie wyzej, oraz kupiłem lecytyne wystarczy na cyklu a cos na watrobe wezme jak skoncze mete, tak mam zrobic?
lecytyne jesc 1kaps do kazdej tablety mety (4 razy) czy dwa razy jak jest na opakowaniu?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 99 Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 1408
co do lecytyny to juz wyczytałem, bede dawał 1kaps do kazdej tabletki mety.
ale nie wiem nadal w jakich dawkach brac mete. dzis juz zacząłem i narazie tylko do sniadania...
odrazu 4tab dziennie bedzie bezpiecznie? i przez 6tyg stała dawka?
przypominam meta 10mg.
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Probiotyk na cyklu

Następny temat

siła

WHEY premium