Dieta (przedstaw ilość spożywanego białka, węglowodanów i tłuszczy)
brak
Ile i jakie przebyte cykle sterydowe
Pierwszy cykl SUSTA
Opisz swój plan treningowy
4 dni w tygodniu
Cel cyklu
Siła
Ostatni cykl i odstęp czasowy od jego zakończenia
brak
Poziom BF% (tkanki tłuszczowej)
brak
Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy)
brak
Stan zdrowia
bardzo dobry
Skłonność do łysienia lub porostu owłosienia
porost
PPM (podstawowa przemiana materii)
brak
Wyniki siłowe w 3 głównych ćwiczeniach (klatka, martwy ciąg, przysiad ze sztangą)
110, 100, 80
Właściciele oraz moderatorzy SFD.pl są zdecydowanymi przeciwnikami stosowania dopingu farmakologicznego w sporcie.
Stosowanie dopingu jest nieuczciwym i niemoralnym zachowaniem. Doping jest sztucznym, nienaturalnym sposobem
podnoszenia wydolności organizmu. Stosowanie dopingu jest zawsze niebezpieczne oraz niesie ryzyko utraty zdrowia
a nawet życia. Czym bardziej amatorskie podejście do tego zagadnienia tym większe potencjalne ryzyko.
Absolutnie nigdy nie należy stosować jakichkolwiek farmaceutyków bez konsultacji z właściwym lekarzem prowadzącym.
Dział doping służy wyłącznie wymianie informacji, a informacje zawarte w nim nigdy nie mają charakteru
instruktażowego i absolutnie jako takie nie mogą być traktowane. Wypowiedzi moderatorów jak i innych użytkowników
działu nie są wytycznymi co do sposobów i metod stosowania farmaceutyków; chyba, że dana osoba jest znana jako
lekarz właściwej specjalizacji, a jej dane zostały przez nią uczciwie podane w profilu i zweryfikowane przez
właścicieli forum. Mimo to właściciele serwisu nie ponoszą odpowiedzialności za ich doradztwo w tym zakresie (obecnie brak takich osób).
Nakłanianie do stosowania dopingu jest przestępstwem i jest postrzegane przez właścicieli portalu jako skrajnie naganne,
konsekwencją czego jest wykluczenie z grona użytkowników serwisu. Wszelkie ujawnione próby kupna lub sprzedaży
farmaceutyków za pośrednictwem forum będą z całkowitą konsekwencją eliminowane a osoby uczestniczące w procederze i
ich dane będą ujawnione organom ścigania. Uprzejmie prosimy o natychmiastowe reakcje i kontakt w przypadku napotkania na
naszym forum powyższych zjawisk i sytuacji. Pomoże nam to w zachowaniu bezpieczeństwa użytkowników oraz legalności funkcjonowania forum.
Szacuny
0
Napisanych postów
23
Wiek
27 lat
Na forum
9 lat
Przeczytanych tematów
195
dieta 7:00 musli na mleku 10:00 serek wiejski 2 banany 13:00 obiad w internacie zalezy co dzadza zazwyczaj jest jakies mieso po treningu serek wiejski i 2 banany na kolacje same owoce nie robilem badan przed i teraz tez nie , jestem tu tylko z zapytaniem dlaczego mam zaczerwienione i robia mi sie te guzy :P
Szacuny
1951
Napisanych postów
13710
Wiek
33 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
249865
Skoro dostarczasz mniej kcal niz potrzebujesz to na czym chceszurosnac?pewni myslisz ze jedzac jak anorektyczka to jak wbijesz to i tak urosniesz?blad!tak nie bedzie