SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wszystko zeszło panie drogi co tu wrzucić w moje nogi :)

temat działu:

Doping

słowa kluczowe: , , , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 1671

Formularz - Proszę o pomoc

Wiek

21

Waga

88

Wzrost

188

Obwód ramienia

40

Obwód klatki

110

Obwód talii

82-83

Staż na siłowni

2 lata

Dieta (przedstaw ilość spożywanego białka, węglowodanów i tłuszczy)

napisałem wyżej

Ile i jakie przebyte cykle sterydowe

próba clenu była

Opisz swój plan treningowy

4xtyg siłówka 3-4x cardio

Cel cyklu

reduuuukcja

Ostatni cykl i odstęp czasowy od jego zakończenia

pół roku?

Poziom BF% (tkanki tłuszczowej)

koło 13

Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy)

wydaje mi się że ekto

Stan zdrowia

dobry

Skłonność do łysienia lub porostu owłosienia

nie łysieję :) nie mam zarostu :(
Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 6 Wiek 30 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 105
Siema, jestem na redukcji od prawie dwóch miesięcy, zaczynałem z waga 95kg teraz już siedzi 88.5 czyli nie jest źle, zszedłem kaloriami dość nisko, bo mam 2200 już makrosy rozłożone mniej więcej tak 200g białka 50tł reszta węgle tj ok 220g, głównie niski indeks. W pasie zależnie jak się nafaszeruję glutenem 85 ogólnie w granicach 82-83, zarys kostki już się pojawił pierwsze żyły i tutaj pytanie czy coś można wrzucać już powoli? Wiem że na pewno clenu nie mogę brać bo kiedyś próbowalem za duże sajdy po 2 dniach odstawiłem więc domyślam się, że ECA też nie wchodzi w grę, myślałem nad winem\yohą coś w ten deseń proszę o radę :)

Zmieniony przez - el yankes w dniu 2014-09-28 21:09:05
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 136 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 19584
Od siebie tylko dodam, ze jak masz jakiekolwiek problemy z zoladkiem, to wywal Aspiryne i jak cos to samo EC. Niewiele rzeczy tak ora zoladek jak aspiryna.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 6 Wiek 30 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 105
Przcież ja nie napisałem nic, ze biorę ECA. Nie mam żadnych problemów zdrowotnych. Niewielkie hormonalne ale to na tle nerwowym za dużo kortyzolu za mało testa.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 24628 Napisanych postów 68290 Wiek 36 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 538508
Dalej tniesz to daj na 4 tyg vlcd mozesz dorzucic testa propka. Zayebiscie bedzie palic.

"... Nie ważne czy dobrze, ważne że z efektem..."

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 94931 Napisanych postów 364912 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1670438
Zamiast aspiryny acard bo jest dojelitowy i si lub joszka

treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 6 Wiek 30 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 105
Test nie wchodzi w grę, właśnie idę do endo niebawem i zaczynam leczenie, nie jest to nic groźnego dlatego w poście nie pisałem, ale wiem, że mam gdzieś naturalnie testa zablokowanego, Skoro na clenie były dość nieznośne sajdy to na efce będzie lepiej? Nie lepiej wrzucić np. wino/yohimbine?

Zmieniony przez - el yankes w dniu 2014-09-29 09:28:34
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 94931 Napisanych postów 364912 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1670438
Tego jak organizm zareaguje nikt ci nie powie

treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 6 Wiek 30 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 105
Załóżmy, że nie chcę efy, to jest dobry czas na wino? Kiedy tak właściwie rozpoznać moment w którym warto coś "dorzucić"

Zmieniony przez - el yankes w dniu 2014-09-29 10:15:31
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 680 Wiek 30 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 3555
A może czas po prostu na ketoze? Jak myślicie?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 6 Wiek 30 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 105
Wypowie się ktoś konkretnie?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 94931 Napisanych postów 364912 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1670438
możesz dać wino solo 40 mg dziennie ok 7-8 tygodni

treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

1 cykl metanabol

Następny temat

PH - skutki uboczne. Przejscie na SAA?

WHEY premium