SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

VLCD a później masa

temat działu:

Doping

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 2407

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 68 Wiek 34 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 3181
1. WIEK: 24
2. WAGA: 80
3. WZROST:174
4. WYMIARY:
-biceps:40
-klatka: 112
-udo:62
-talia: 82
5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2 lata
6. DIETA:
-białko: 200g
-węglowodany: 0
-tłuszcz: 20g
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 0
8. TRENING: split 4x
9. CEL CYKLU: redu
10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA:
11. POZIOM BF%:
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): do tycia
13. STAN ZDROWIA: bdb
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA:
15. PPM (podstawowa przemiana materii):
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata: 100
-martwy ciąg: 150
-przysiad: 130

Witam.

Lecę na VLCD od 7 dni. Wbiłem się w ketoze i jest git. Tłuszcz spada sampoczucie narazie całkiem spoko.
Antykatabolicznie leci 10mg metki . Jest to moje pierwsze spotkanie z dopingiem.
Myślę że pociągnę redu jeszcze 3 tygodnie a później przeskok na masę. Widziałbym to tak
Metka
1-4ed 10mg
4-8ed 30mg

Kiedy będę wychodził z vlcd to żeby zrobic jeden dzień ładowania i później wskoczyc na docelowa ilośc kcal.
Później odblok, porobic badania i sprawdzic czy wszystko wróciło do normy i około grudnia wystartowac z nowym cyklem.
Jak Wy to widzicie ? Moje wypociny mają jakiś sens ?
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Najnowsza odpowiedź. Aktualizacja:
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 26 Napisanych postów 968 Wiek 38 lat Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 37670
lec juz normalnie po 200mg, zrobiłeś lekkiego fronta - szybciej osiągniesz stężenie testa i tyle

Zmieniony przez - wuwu w dniu 2014-11-02 16:48:22

.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 94931 Napisanych postów 364912 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1670438
tnij do kości na tej mecie w trakcie zrób jedno ładowanie potem dokładaj węgli i po 6-8 tyg na tej mecie tak abys był już na bilansie min zero klub dodatnim i wskakuj na własciwy cykl ja bym dał propa 1-10 tyg minimum 100 mg co 2 dni,teraz leć juz na tej 10 metki do końca wycinki i do wyrównania bilansu

treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 68 Wiek 34 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 3181
A mógłby byc enan ?
1-12 e4d 200mg
6 i 12 tyg 2x2500ui hcg
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 94931 Napisanych postów 364912 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1670438
tak tylko hcg dał bym 13-14 i po hcg sermy

treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 68 Wiek 34 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 3181
Aha ok. Sermy czyli clomid ? Jeśli dobrze rozumiem.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 1951 Napisanych postów 13710 Wiek 33 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 249865
Sory za wtracenie w temat,Lodzianin czyli widzislbys to tak np 4tyg vlcd,w ostatnim dniu ladowanie i od nastepnego dnia dawac powoli kalori,tak zeby po nastepnych 4tyg byc na zero lub troche ponad zero i wtedy doj**ac kalorii i normalny cykl?dobrze zrozumialem?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 1951 Napisanych postów 13710 Wiek 33 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 249865
tak clomid
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 94931 Napisanych postów 364912 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1670438
tak bo myslę że jak od razu wbijesz na wysokie kcal może podlewać,mozna zrobić dzien ładowania a potem podbijać.Ogólnie to cięzko tak do końca doradzić każdy organizm jest inny i inaczej reaguje,jedynym schematem w tym sporcie jest brak schematu trzeba próbować na sobie i wybierać najlepsza opcje która nam pasuje

treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 68 Wiek 34 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 3181
Jak tylko miskę będę trzymał czystą to myślę że nie będzie źle. W sumie to wiem wszystko na tę chwilę. Jeśli czegoś nie będę jeszcze wiedział zapytam. Dzięki wielkie za pomoc i zdrowia Panowie !
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 1951 Napisanych postów 13710 Wiek 33 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 249865
No ja wlasnie koncze zaraz3tydzien vlcd z podkladem propa,ladnie zlecialo i bede wychodzil,propa oczywiscie bede ciagnal jeszcze 5tyg i dokladanie powoli kcal i pozniej enan i masa ze 12tyg i rozchodzi sie o to czy tego ostatniego dnia vlcd dac ladowanie czy nie,bo jedni mowia zeby dac,inni ze nie...i sam juz nie wiem :/ pozniej mysle ze 1gr wegli na kmc tygodniowo bede dokladal
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 1951 Napisanych postów 13710 Wiek 33 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 249865
Trzymaj miske bez podjadania i bedzie super
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Jak dokończyć odblok?

Następny temat

3 cykl Susta + Deca, końcówka redu

WHEY premium