SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Cykl dla mase i wytrzymalosc silowa

temat działu:

Doping

słowa kluczowe: , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 655

Ankieta

Formularz - Proszę o pomoc

Wiek

23

Waga

66

Wzrost

169

Obwód ramienia

39

Staż na siłowni

3 lata

Cel cyklu

Wytrzymalosc silowa, sila, masa

Ostatni cykl i odstęp czasowy od jego zakończenia

brak

Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy)

ektomorfik

Stan zdrowia

bardzo dobry

PPM (podstawowa przemiana materii)

szybka przemiana materii
Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 4 Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 248
Pytam ludzi znajacych temat,mianowicie : trenuje crossfit prawie rok czasu(wczesniej trening kulturystyczny przez 3lata,kickboxing prawie rok oraz pilka nozna hobbystycznie) i traktuje to serio, czuje ze na odzywkach i diecie wiecej nie wyciagne, dlatego moje pytanie i cel : chcialbym cyklu ktory pozwoli przytyc mi ok 5 kg bez nabierania wody, masa ktora po cyklu zostanie oraz wytrzymalosc silowa oraz sila, moze to trwac nawet kilkanascie tyg. aby bylo bezbiecznie. Cena cyklu : do kilku stówek. Dodam ze mam problem z przytyciem. Pozdrawiam i licze na konkretne odpowiedzi
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 399 Napisanych postów 72270 Wiek 43 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 304533
NAWET kilkanaście tygodni
Nabranie dodatkowych 5 kg mięśni nawet w Twoim przypadku (waga średniego indyka i niezbyt duże wytrenowanie) zajmie o wiele więcej czasu.

Wypełnij ankietę jak należy, napisz o diecie bo ona jest tu kluczem.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 94902 Napisanych postów 364898 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1670403
ankieta pełna

treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 4 Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 248
Jesli chodzi i diete i suplementy: bialko 2-2,5 g na 1kg masy ciala, weglowodany 4g na kg masy ciala, tluszcze 2g na 1kg, Suplementy: kreatyna xplode, bialko, witaminy
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

meta cykl

Następny temat

Problem z podjęciem decyzji

WHEY premium