Arczi127
...
Napisał(a)
dlatego napisałem ten post gdyż nie wiem jak ustawic tą dietę, a poza tym nie trenowałem tylko klaty i bicepsów więc jesli nie wiesz to nie szukaj wrażeń.
...
Napisał(a)
ćwiczyłem wszystko w warunkach takich o jakich pewnie nie masz zielonego pojęcia więc daruj sobie
Arczi127
...
Napisał(a)
Ty nie masz pojęcia i nie kozakuj bo to nie ZK.
Od ułożenia diety i treningu sa stosowne działy na forum.
Zmieniony przez - Hubert81 w dniu 2014-03-23 21:41:24
Od ułożenia diety i treningu sa stosowne działy na forum.
Zmieniony przez - Hubert81 w dniu 2014-03-23 21:41:24
...
Napisał(a)
po pierwsze to ja tu nie uruję tylko ty zacząłeś . a gdybyś myślał banką to zauważyłbyś że gdybym miał pojęcie co do diety i koksu to nie zakładałbym tego postu
Arczi127
...
Napisał(a)
Gdybyś myślał bańką (?), to bez podstawowej wiedzy na temat treningu i odżywiania nie zabierałbyś się za koks. Nic Ci z porad skoro i tak zmarnujesz towar. Kup mięso za te pieniądze.
Zmieniony przez - Hubert81 w dniu 2014-03-23 21:46:22
...
Napisał(a)
dalej się nie rozumiemy , towar mam bo tak wpadł mi jakoś w ręce i leży więc chcę go jakoś wykorzystać więc proszę o radę a nie morały
Arczi127
...
Napisał(a)
to schowaj do szafki ,wyciągniesz za pół roku
druga opcja sprzedaj - kup duża żarcia + kreatyna
druga opcja sprzedaj - kup duża żarcia + kreatyna
TRENINGI KATOWICE
IG
https://www.instagram.com/bestbodysebastianszmit/
...
Napisał(a)
napisałem o co mi dokładnie chodzi także z dietą co i jak jeść i jak to wszystko ułożyć
Arczi127
Polecane artykuły