...
Napisał(a)
Co do kwasicy mleczanowej to ja mam zaj**ista podatnosc na zgage, za kazdym razem jak bralem sifor po slinie max 10-14 dni i musialem odstawic bo zgaga meczyla caly dzien. Teraz rano jem 1 tab hepareten i jest ok.
...
Napisał(a)
Ladowalem od środy wieczorem po treningu nie za dużo, trochę ciastek, lody małe, może 200-300g ww i cały czwartek też nie dużo rano 100g płatków kukurydzianych, potem wafle i biszkopty po treningu frytki trochę ciasta może 400-500g ww dziś staje na wadę 98,5 kg mega słaby, brak pompy i ochoty dożycia i do tego cały czas głodny. Nie wiem o ch** chodZi czy za mało zaladowalem?
...
Napisał(a)
Trochę za mało zaladowałeś jak na takie wypłukany organizm. Daj z 12-15g wegli na kg i odzyjesz.
Ja jadę na UD2. W weekendy mam ładowanie to czekam jak na Mikołaja. Jutro od południa ładuje i lecę po 200g ryżu + 2 jabłka i z 30g miodu. jabłka tarkowane do ryżu i można zjeśc i pół kilo hehe. Sorbeta oczywiście też zarzuce. Podobają mi sie te diety w porownaniu do zbilansowaniej. Wszystko sp*****la raz dwa i można co tyudzień normalniej podjeść, aby tłuszcz kontrolować. Tak to można się przygotowywac.
Ja jadę na UD2. W weekendy mam ładowanie to czekam jak na Mikołaja. Jutro od południa ładuje i lecę po 200g ryżu + 2 jabłka i z 30g miodu. jabłka tarkowane do ryżu i można zjeśc i pół kilo hehe. Sorbeta oczywiście też zarzuce. Podobają mi sie te diety w porownaniu do zbilansowaniej. Wszystko sp*****la raz dwa i można co tyudzień normalniej podjeść, aby tłuszcz kontrolować. Tak to można się przygotowywac.
...
Napisał(a)
k***a odczekać tydzień i lądować?? Czy jutro po jednym dniu vlcd zaj**ac porządnie?? Z tym że dopiero od 11-12 bo mam noc dziś i jutro też max do 21
...
Napisał(a)
Ja bym już nie ladował, pojechal normalnie według schematu i za tydzień zrobisz to porzadnie, dasz inse i nabije konkretnie.
...
Napisał(a)
eneaJak ma się przejście z naprolac na bromergon? Jest sens??
Bromo więcej sidow a wiec nie ma sensu przechodzić...niby bromo tansze ale bole glowy,problemy z porannym wstawaniem itd...chyba ze akurat tego nie masz...u mnie naprolac cos jak dostinex a wiec zero sidow...
<<<Champions
are Made
Not Born>>>
...
Napisał(a)
Laduje co 10-12 dni a w takim tempie to może ze mnie już nic nie zostać. Tygodniowo 3-4 kg
...
Napisał(a)
są tacy co przelecieli 3-4tyg vlcd bez ladowania i kwestia ktora opcja jest korzystniejsza, czy np wybicie sie z vlcd i naladowanie pozniej nakreci metabolizm czy jednak wybije bardzo ze spalania do ktorego przyzwyczail sie organizm. bromo w moim odczuciu okropna sprawa, rano sie wstac nie da, czlowiek taki hmm "zayebany" niewyspany, bez zycia, glowe urywa, wrzuc cabasera, jesli chcesz zmienic obecny srodek.
...
Napisał(a)
Nie stosowalem vlcd ale jak tracisz tyle kilo tygodniowo to zdecydowanie za szybko ta waga leci jak na moje oko... 3 tyg to bedzie juz kolo 12 kilo
Poprzedni temat
ból nerek a metanabol , Pomocy
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- 46
- 47
- 48
- 49
- 50
- 51
- 52
- 53
- 54
- 55
- 56
- 57
- 58
- 59
- 60
- 61
- 62
- 63
- 64
- 65
- 66
- 67
- 68
Następny temat
deka,enat,oxa..dawki?
Polecane artykuły