SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

półroczna bomba - AKCJA PLAŻA 2014 ;)

temat działu:

Doping

słowa kluczowe: , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 1054

Formularz - Proszę o pomoc

Wiek

29

Waga

100 na teraz (redukcja w trakcie) od lata -15kg

Wzrost

187

Obwód ramienia

obecnie 43 bywało juz i 47

Obwód klatki

119

Obwód uda

66

Obwód talii

99 bywało i 110:)

Staż na siłowni

14lat

Dieta (przedstaw ilość spożywanego białka, węglowodanów i tłuszczy)

obecnie obecnie 2900kalorii b:2,5g, t:0,8 w:3 w nietreningowe dni w:2,5

Ile i jakie przebyte cykle sterydowe

klika nie liczę z 6 napewno tak 1 max 2 rocznie głównie prop solo, enan, cypio, kiedyś meta, ogolnie proste cykle i male dawki

Opisz swój plan treningowy

split 5x tyg + interwał 30min po każdym terningu

Cel cyklu

cykl 6-7 miesiecy więc wszystko po kolei

Ostatni cykl i odstęp czasowy od jego zakończenia

cykl trwał chyba ok 4miesiace: cypio250 ed4 potem prop 100e2d w międzyczasie tura 30mg ed przez 5 tygjakoś we wrzesniu sie odblokowywałem czyli ok 4-5miesiecy po odbloku jestem

Poziom BF% (tkanki tłuszczowej)

15-18%

Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy)

łapie smalec łatwo

Stan zdrowia

bdb

Skłonność do łysienia lub porostu owłosienia

lekko do owłosienia na teściu

PPM (podstawowa przemiana materii)

2200 kcal

Wyniki siłowe w 3 głównych ćwiczeniach (klatka, martwy ciąg, przysiad ze sztangą)

życiówki: mc 200, wl 160, p 160x3 powt
Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 185 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 5298
siema

obecnie jestem podczas redukcji która pociągnę jeszcze do końca lutego.
od marca chcę wejść na towar i pociągnąć bombę tak do końca sierpnia/września czyli ok 6-7 miesięcy, celem bomby jest forma plażowa, zaj**iste samopoczucie i świeży umysł 24h 7dni w tyg.
ogólnie najlepiej reaguję na propa - zaj**iste samopoczucie, regeneracja, mega treningi i mega libido, jednak na tak dlugi cykl raczej należałoby zmieniać estry więc jako baza myślę o czyms takim

1-12 enan 250mg e5d po ok 8 tyg ewentualnie zwiekszyć do 250mg e4d
13-24 prop 100mg e2d

więc tak kminie co dodać zeby porobilo dobrze ale i nie zamulało żeby jakość życia nie spadła (pracuje lekko licząc na póltora etatu a musze mieć "świeżą" głowę cały czas)

myślałem o boldzie tylko jaka dawka do tej ilosci teścia? + ewentualnie oxie w drugiej części cyklu (z propem)
np tak
1-12 enan 250mg e5d
13-24 prop 100mg e2d
1-21 bold 250 e7d
14-20 oxa 30mg ed



hcg zalezy jak z jajami będzie ale co ok 8tyg 5tys jednostek dzielone na 3 szoty co 3dni


wino raczej odpuszczam bo szkoda mi stawów, tren kusi ale musze/chcę sie zak***iscie czuć a nie zak***iscie wk***iać wiec chyba też nie spróbuję, meta i mix tescia odpada bo chodzi o kozacką jakośc przez cały czas trwania cyklu, deca odpada - jestem uzależniony od seksu;)
ogolnie moze wystarcza 2 srodki tzn bold nonstop + teść najpierw enan potem przejście na propa????

*całość towaru będzie z Alpha Pharma


napiszcie jak Wy to byście widzieli konkretnie

ON

Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 94443 Napisanych postów 364369 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1668933
ja bym poleciał bolda z cypio i tyle

treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11148 Napisanych postów 51564 Wiek 30 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
pewnie. Bold + cypio lub enan
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 185 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 5298
ile tego bolda ? bo nigdy nie brałem tego środka

enan lub cypio bedzie ok 250mg e5d lub e4d a ile do tedo bolda 250mg e7d wystarczy ??

i czy tak jak napisałem w połowie cyklu na propa przejsc a bolda ciagne dalej normalnie ze stała dawka do końca bomby ???

ON

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11148 Napisanych postów 51564 Wiek 30 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
nie brałem. Ale piszą ze min 500. Tez teraz wjade na 250 enana i bolda e3d
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 94443 Napisanych postów 364369 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1668933
ja bym leciał bold i cypio po 500 mg i tyle

treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 185 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 5298
lodzianin1 bold i cypio po500 e7d ? czy np lepiej po250 bold +cypio e4d

ON

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 395 Napisanych postów 9627 Wiek 47 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 133458
Po 500 tygodniowo czyli po 250mg np w poniedziałki i czwartki.

Trzy miłości życia: dzieci, siłownia, żona...... no może dzieci, żona i siłownia

ZAJRZYJ i jak możesz to POMÓŻ
http://www.sfd.pl/KruQ__prośba_o_pomoc-t996105.html

Mój dziennik:

http://www.sfd.pl/KruQ__wakacyjny_recomp,_aktualne_foto:_str._122_-t977745.html 

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Witam! Jak rozplanować kuracje ze środków; deca malay 30ml,cido30ml,winko desma 9ml.

Następny temat

Undestor Testocaps, 40 mg

WHEY premium