SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Trenobolone E i Testosteron Enanthate

temat działu:

Doping

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 3464

Formularz - Proszę o pomoc

Wiek

25

Waga

80

Wzrost

182

Obwód ramienia

38

Obwód klatki

111

Obwód uda

54

Obwód talii

82

Staż na siłowni

5 lat z przerwami

Dieta (przedstaw ilość spożywanego białka, węglowodanów i tłuszczy)

B-200g/W-400g/T-nie liczyłem

Ile i jakie przebyte cykle sterydowe

Trzy cykle: 1-8 omka 500mg ew i 1-4 meta 30mg ed, drugi cykl:1-12 teść enan 200mg ew, 1-12 deca 400mg ew, 1-4,8-12 meta 30mg ed, ostatni cykl jaki robiłem to 1-10 susta 500mg ew, plus 1-4 meta 30mg ed

Opisz swój plan treningowy

cterz razy w tygodniu, klata i triceps, plecy i biceps, barki osobno, nogi i brzuch

Cel cyklu

Masa i siła, rzeźba sama wchodzi taka genetyka

Ostatni cykl i odstęp czasowy od jego zakończenia

zima 2012: 1-10 susta 500mg ew plus 1-4 meta 30mg ed

Poziom BF% (tkanki tłuszczowej)

Brak

Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy)

ektomorfik, szczupły lecz nie chudy

Stan zdrowia

bardzo dobry krew nie dawno badana

Skłonność do łysienia lub porostu owłosienia

Brak

PPM (podstawowa przemiana materii)

Bardzo dobra

Wyniki siłowe w 3 głównych ćwiczeniach (klatka, martwy ciąg, przysiad ze sztangą)

130kg wyciskanie na ławce płaskiej, 100 wyciskanie na barki na maszynie
Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 395 Napisanych postów 9627 Wiek 47 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 133458
Teścia daj od początku. Przecież enan to również długi estr, zatem też potrzebuje czasu aby się wkręcić.
Daj tak:
1-12 tren
1-14 test

Trzy miłości życia: dzieci, siłownia, żona...... no może dzieci, żona i siłownia

ZAJRZYJ i jak możesz to POMÓŻ
http://www.sfd.pl/KruQ__prośba_o_pomoc-t996105.html

Mój dziennik:

http://www.sfd.pl/KruQ__wakacyjny_recomp,_aktualne_foto:_str._122_-t977745.html 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 399 Napisanych postów 72270 Wiek 43 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 304533
Steew88
przez dwa miesiące stosowałem kilka rodzai białka i teraz wiem że biało izolaty nie wpływają na mój organizm, teraz stosuje gainery i waga rośnie w tępie zadowalającym, do tego są aminokwasy BCAA, i środek przed treningowy.


O w mordę.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 25 Wiek 35 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 365
Od razu w mordę? :p
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 399 Napisanych postów 72270 Wiek 43 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 304533
Oddaj komus te sterydy.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 25 Wiek 35 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 365
KruQ
Teścia daj od początku. Przecież enan to również długi estr, zatem też potrzebuje czasu aby się wkręcić.
Daj tak:
1-12 tren
1-14 test


Akurat to wiem że ten tren e i teść enan to długie estry, dlatego też połączyłem je w jednym cyklu.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 395 Napisanych postów 9627 Wiek 47 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 133458
Ale dałeś go dopiero od 4 tygodnia. Tak czy inaczej nadal uważam, że dieta u Ciebie leży a to Twoje wytłumaczenie, które zacytował Hubert jakoś mi umknęło a szkoda

Trzy miłości życia: dzieci, siłownia, żona...... no może dzieci, żona i siłownia

ZAJRZYJ i jak możesz to POMÓŻ
http://www.sfd.pl/KruQ__prośba_o_pomoc-t996105.html

Mój dziennik:

http://www.sfd.pl/KruQ__wakacyjny_recomp,_aktualne_foto:_str._122_-t977745.html 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 25 Wiek 35 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 365
Hubert81
Oddaj komus te sterydy.


Słuchaj kolego jeżeli taka jest twoja pozycja żeby pisać spamy, a nie doradzać to może omijaj ten temat, założyłem temat by nabierać informacji i wiedzy a nie czytać spamy, naczytać sie mogę reklam w gazetach, pozdawiam i prosze o sensowne wypowiedzi
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 25 Wiek 35 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 365
odnośnie diety to macie racje lezy jak nic, myslę że wizyta u dietetyka i sumienne trzymanie sie jej poprawi sprawe.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 16 Napisanych postów 1528 Wiek 35 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 9791
jakbys dfal enana o 4 tyg to zanim sie wkreci to tren by Cie znioszczyl libido itd. dietetyk to sciema. p******i glupoty z ksiazki ;) diete zapytaj kogos kto trenuje sam i ma pojecie o zarciu bo sam je jak trzeba. ;)

MY BODY IS A MACHINE

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 395 Napisanych postów 9627 Wiek 47 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 133458
Zamiast znowu tracić kasę, tym razem na dietetyka, to odwiedź po prostu dział odżywianie, poczytaj podwieszone, zerknij na gotowe diety innych użytkowników i wtedy spróbuj ułożyć coś pod siebie. Dasz ją do weryfikacji i na pewno ktoś tam Ci doradzi.
Ale to nie wystarczy. To będzie punkt zaczepienia, na podstawie którego będziesz mógł zacząć eksperymenty z ułożeniem właściwej diety, z doborem idealnych dla Ciebie proporcji makroskładników. Na to niestety potrzeba czasu, obserwacji własnego ciała, jego reakcji.

Dopiero wtedy, kiedy będziesz potrafił właściwie manewrować dietą, tak aby osiągać założone cele, sięgnij po doping.

Trzy miłości życia: dzieci, siłownia, żona...... no może dzieci, żona i siłownia

ZAJRZYJ i jak możesz to POMÓŻ
http://www.sfd.pl/KruQ__prośba_o_pomoc-t996105.html

Mój dziennik:

http://www.sfd.pl/KruQ__wakacyjny_recomp,_aktualne_foto:_str._122_-t977745.html 

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Pytanie odnosnie TESTOSTERONU

Następny temat

Hormon wzrostu- jakie badania?

WHEY premium