aqua91
Witam prosze o porade. Posiadam mete jelfa i tescia prolongatum jelfa, clostilbegyt oraz nolvadex prosto z apty ,jak i witaminy oslonki. Ponizej zamiescilem rozpiske
1. WIEK:21
2. WAGA:82
3. WZROST:180
4. WYMIARY:
-biceps:
-klatka:
-udo:
-talia:
5. STAŻ NA SIŁOWNI:2
6. DIETA:
ze wzgledu na zawod staram sie dbac o diete no ale czasem sie nie da ;/ i trzeba jesc ze tak powiem byle co ;/
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:brak
8. TRENING:3-4 razy tygo
9. CEL CYKLU:ladna masa miesniowa
10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA:
11. POZIOM BF%:
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy):chudniecia
13. STAN ZDROWIA:bdb
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA:brak
15. PPM (podstawowa przemiana materii):
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata:125
-martwy ciąg:nie wiem
-przysiad: nei wiem
Pytanie:
Czy dobrze rozpisalem:
1-5 metka 15 mg ed - Essentiale forte 2tab dziennie, po cyklu hepatil wg ulotki
1-10 enan 200mg e7d -2tyg po ostatniej injekcji Clomid 5 dni po 100mg
10 dni po 50mg (powinno wystarczyć)
witaminki i gainerek . pod koniec cyklu jakas dobra creatyna.
czekam na opinie i porady pzodrawiam .
1. WIEK:21
2. WAGA:82
3. WZROST:180
4. WYMIARY:
-biceps:
-klatka:
-udo:
-talia:
5. STAŻ NA SIŁOWNI:2
6. DIETA:
ze wzgledu na zawod staram sie dbac o diete no ale czasem sie nie da ;/ i trzeba jesc ze tak powiem byle co ;/
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:brak
8. TRENING:3-4 razy tygo
9. CEL CYKLU:ladna masa miesniowa
10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA:
11. POZIOM BF%:
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy):chudniecia
13. STAN ZDROWIA:bdb
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA:brak
15. PPM (podstawowa przemiana materii):
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata:125
-martwy ciąg:nie wiem
-przysiad: nei wiem
Pytanie:
Czy dobrze rozpisalem:
1-5 metka 15 mg ed - Essentiale forte 2tab dziennie, po cyklu hepatil wg ulotki
1-10 enan 200mg e7d -2tyg po ostatniej injekcji Clomid 5 dni po 100mg
10 dni po 50mg (powinno wystarczyć)
witaminki i gainerek . pod koniec cyklu jakas dobra creatyna.
czekam na opinie i porady pzodrawiam .
Krzysztof Piekarz
Fi19x
gigantmasx
"
neevsky
Balearic
lodzianin1
