treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]
...
Napisał(a)
daj do posiłków oliwe z oliwek po łyżce,do jednego posiłku daj olej lniany,przed snem twaróg z oliwą,Nie dawaj tylko oliwy w posiłku po treningowym
...
Napisał(a)
ok dzieki . Policze pozniej wszystko itd rozrysuje to co i jak i podsumujesz jeszcze raz ogolnie i mam nadzieje ze bedzie isc wkoncu cos . No to odezwe sie potem dzieki.
...
Napisał(a)
Lodzianin, zliczylem wszystko .
3,900 kalori
270 g bialka
470 g wegli
90 g tluszczu
Moja waga to 84~
Cos jeszcze bedzie trzeba dorzucic czy bedzie dobrze?
3,900 kalori
270 g bialka
470 g wegli
90 g tluszczu
Moja waga to 84~
Cos jeszcze bedzie trzeba dorzucic czy bedzie dobrze?
...
Napisał(a)
powinno być ok,jak by podlewało będziesz ciął
treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]
...
Napisał(a)
Spoko od dzis tak jest wszystko dopiete i bedzie widac dzis juz polecial shot z nowego flakonu. Ok dzieki teraz aby czekac.
...
Napisał(a)
matex98
.... ?
Ćwiczyłeś z jakąś miarką założoną ? Czy mierzysz co 2 minuty ? Nagle Ci się skurczył obwód ?
ech......
...
Napisał(a)
nie cale pol cm mi spadlo bo mierzylem przed treningiem tricepsa i na drugi dzien, pol cm w dupe dziwne.
...
Napisał(a)
daj sobie chłopie luz bo to dziecinada
TRENINGI KATOWICE
IG
https://www.instagram.com/bestbodysebastianszmit/
...
Napisał(a)
miarka się rozciągnęła :D
Z każdym dniem kilka milimetrów więcej i więcej... i to najbardziej cieszy.
ON
Poprzedni temat
Odblok na Terpafen Clomifene
Następny temat
PH - pierwszy cykl. Prolaktyna
Polecane artykuły