SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

mój pierwszy cykl porady

temat działu:

Doping

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 2648

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 31 Wiek 36 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 1872
oki został jeszcze drogiazgowy temat metki miał bym w sumie dwa pytanka, jaką dawke stosowac na kicka do enana? posiadam opakowanie 100szt biorąc pod uwage że posiłki mam o równych godzinach 9:00 12:00 15:00 18:00 20:30-trening 23:00 ost posiłek, jakie pory dawkowania były by najlepsze oczywiście przyjmowanie jej chciał bym rozłożyć bezpośrednio po posiłkach

ludzie na siłowni dzielą się na tych, którzy już biorą i którzy będą brali ;]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 94610 Napisanych postów 364571 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1669477
dawka standard 30 mg dziennie podzielone na min 3 porcje mozesz podzielić i na 4-5 jak ci się chce bawic.I dawać do każdego posiłku po 5 mg a do sniadania 10,wtedy wyjdzie ci 30 mg na 5 posiłków

treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 31 Wiek 36 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 1872
tabsy są po 10mg więc zabawa w przecinanie raczej odpada czy pory 9 12 i 18 bedzie ok?

ludzie na siłowni dzielą się na tych, którzy już biorą i którzy będą brali ;]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 94610 Napisanych postów 364571 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1669477
może być tak.

treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 31 Wiek 36 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 1872
No i stało się dziś poszedł pierwszy shot w tym tyg porobiłem jeszcze próby siłowe i musze troche ankiete zaktualizowac klata 140kg wycisk przysiad 180kg wstałem 3 razy był jeszcze zapas, martwego nie próbuje miałem troche problem z kręgosłupem i póki jest ok nie chce ryzykowac robie 100-120kg na serie waga 101 w talii 97 bede na bieżąco zdawał ralacje z efektów do galerii dodałem 3 fotki sylwetki z ostatnich paru lat

ludzie na siłowni dzielą się na tych, którzy już biorą i którzy będą brali ;]

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

bieganie, tetno i ll

Następny temat

opuchlizna ramienia

WHEY premium