Orzeh21
1. WIEK: 18
2. WAGA: 80
3. WZROST: 173
4. WYMIARY:
-biceps: 40
-klatka: 112
-udo:
-talia: 85
5. STAŻ NA SIŁOWNI: 5 rok leci
6. DIETA:
-białko:
-węglowodany:
-tłuszcz:
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: jeden, meta z malaya 100tabs\10mg
8. TRENING:
9. CEL CYKLU: masa
10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: meta 30mg/ed. Koniec na początku sierpnia
11. POZIOM BF%:
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): mezo
13. STAN ZDROWIA: bdb
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA:
15. PPM (podstawowa przemiana materii):
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata: 120
-martwy ciąg: 150x5
-przysiad:
Witam,
Mam zamiar w grudniu/styczniu zacząć mój drugi cykl na sustanonie 250 z malaya i deki z razaka. Dieta jest ale nie będę jej rozpisywał ponieważ zapewne pójdzie w edit, z treningiem to samo. Co do cyklu to nie piszcie mi że za młody czy coś ponieważ już postanowiłem. Zakupiłem suste z malaya ale deki z razaka jeszcze nie mam. Opłaca się zbierać na razaka czy dołożyć kasę na malaya? Mam też pytanie odnośnie dawkowania. Myślałem żeby bić suste 250mg/week i deke 200mg/week. Skończył bym wtedy oba tak samo ale czytałem gdzieś że nie powinno się tak kończyć cyklu, że teściu ma być dłużej. Co powinienem zrobić? Rozpisać to inaczej czy dokupić jeszcze propa na przedłużenie?
2. WAGA: 80
3. WZROST: 173
4. WYMIARY:
-biceps: 40
-klatka: 112
-udo:
-talia: 85
5. STAŻ NA SIŁOWNI: 5 rok leci
6. DIETA:
-białko:
-węglowodany:
-tłuszcz:
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: jeden, meta z malaya 100tabs\10mg
8. TRENING:
9. CEL CYKLU: masa
10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: meta 30mg/ed. Koniec na początku sierpnia
11. POZIOM BF%:
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): mezo
13. STAN ZDROWIA: bdb
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA:
15. PPM (podstawowa przemiana materii):
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata: 120
-martwy ciąg: 150x5
-przysiad:
Witam,
Mam zamiar w grudniu/styczniu zacząć mój drugi cykl na sustanonie 250 z malaya i deki z razaka. Dieta jest ale nie będę jej rozpisywał ponieważ zapewne pójdzie w edit, z treningiem to samo. Co do cyklu to nie piszcie mi że za młody czy coś ponieważ już postanowiłem. Zakupiłem suste z malaya ale deki z razaka jeszcze nie mam. Opłaca się zbierać na razaka czy dołożyć kasę na malaya? Mam też pytanie odnośnie dawkowania. Myślałem żeby bić suste 250mg/week i deke 200mg/week. Skończył bym wtedy oba tak samo ale czytałem gdzieś że nie powinno się tak kończyć cyklu, że teściu ma być dłużej. Co powinienem zrobić? Rozpisać to inaczej czy dokupić jeszcze propa na przedłużenie?
Krzysztof Piekarz
lodzianin1
Aras84
