SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Pomoc bomm

temat działu:

Doping

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 684

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 25 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 3200
Staż treningowy (lata) 5
Wzrost (cm)
Waga (kg) 90
Obwód Bicepsa (cm) 42
Obwód Klatki (cm) 120
Obwód Pasa (cm) 88
Wyciskanie leżąc (kg)
Wyciskanie na barki (kg)
Przysiad (kg)
Dieta jest
mysle cos takiego 1-11 prol 800ew
1-10 deka 400ew
1-4 oxa 50mg
11-13 prol most
13-20 prop
13-20 wins

TAK

Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Specjalista
Szacuny 61 Napisanych postów 5049 Wiek 35 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 107356
ankieta
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 25 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 3200
1. WIEK: 22
2. WAGA: 90
3. WZROST:
4. WYMIARY:
-biceps: 42
-klatka: 120
-udo: 59
-talia: 88
5. STAŻ NA SIŁOWNI: 5
6. DIETA: jest
-białko:
-węglowodany:
-tłuszcz:
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 3
8. TRENING:
9. CEL CYKLU:
10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA:
11. POZIOM BF%:
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy):
13. STAN ZDROWIA: zdrowy
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA:
15. PPM (podstawowa przemiana materii):
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata:
-martwy ciąg:
-przysiad:

TAK

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Specjalista
Szacuny 61 Napisanych postów 5049 Wiek 35 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 107356
nie potrafisz wypelnic jej dokladnie?

Zmieniony przez - hunter007 w dniu 2012-04-01 13:40:37
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 25 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 3200
. WIEK: 22
2. WAGA: 90
3. WZROST:
4. WYMIARY:
-biceps: 42
-klatka: 120
-udo: 59
-talia: 88
5. STAŻ NA SIŁOWNI: 5
6. DIETA: jest
-białko: 4,2
-węglowodany: 3,3
-tłuszcz: 0,7
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 3
8. TRENING: 4 razy w tyg
9. CEL CYKLU: cykl dobra jakościowo masa mięsniowa
10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA: Bold prolka. Tren prop, meta
11. POZIOM BF%:
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): chudniecie
13. STAN ZDROWIA: zdrowy
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: nie
15. PPM (podstawowa przemiana materii): podstawowa przemiana materi
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata: nie robie max
-martwy ciąg: nie robie max
-przysiad: nie robie max

TAK

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 25 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 3200
albo cos takiego chodzi mi po glowie1-11 prol 800mg ew
1-4 oxa 50mg ed
3-10 npp 500mg ew
5-11 50mg wins ed

TAK

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Specjalista
Szacuny 61 Napisanych postów 5049 Wiek 35 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 107356
1-12 prolo 800 ew
1-12 deka 400 ew
13-20 prop 150mg e2d
13-21 oxa/wino 50mg ed
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

[b]Do Specjalistów...prośba o pomoc przy dece i enenie...[/b]

Następny temat

1 CYKL METANABOL PLAN DO OCENY

WHEY premium