2. WAGA: 87
3. WZROST: 173
4. WYMIARY:
-biceps: 45
-klatka: 122
-udo: 64
-talia:
5. STAŻ NA SIŁOWNI: 13
6. DIETA:
-białko: 2,5
-węglowodany: 4
-tłuszcz: 1,5
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: wiele, prop, meta, wino, deca, oma,
8. TRENING:
9. CEL CYKLU: suchy mięsień
10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA: dwa lata temu, deca prop meta
11. POZIOM BF%:
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): normalnie
13. STAN ZDROWIA: bdb
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: brak
15. PPM (podstawowa przemiana materii):
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata:
-martwy ciąg:
-przysiad:
PYTANIE:
Jak połączyć te śodki:
Prolongatum jelfa ( lub cos innego, czekam na sugestie)
Metanabol balcan
Propionat phenom
Tren Phenom blend 3-tren
Chciałbym zrobić z tego cykl na jakies 10-12 tygodni
Pozdrawiam