SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja

Testy - Real Madryt

temat działu:

Piłka Nożna

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 2207

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 5 Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 25
Siemka mam wielkie szanse że w najbliższe wakacje pojadę na dwutygodniowe testy do Realu Madryt choć mam dopiero 13 lat jest to za pewnie wielka szansa przede mną ;D najczęściej w klubie gram jako napastnik choć trener wiele zemną eksperymentował na kilku pozycjach :D piszę tutaj żebyście mi pomogli, napisali jakiś schemat treningu , który poprawi mi technikę , przyspieszenie oraz kondycje :D wcześniej szukałem wiele treningów sprinterskich ale żadne nie były zbyt dobre na mój młody wiek :D technikę ćwiczę regularnie poprzez prowadzenie piłki , przyjmowanie oraz żonglerkę lecz szukam jakiś bardziej zaawansowanych ćwiczeń ;D bardzo bym był wdzięczny jak by mi ktoś napisał czego powinienem się spodziewać na tych testach. Pozdrawiam i czekam na szybkie Odpowiedzi :D a i codziennie na trening mogę dać jakieś półtorej godzinki :D

Sprawdź ile masz % tłuszczu?

Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
Masz problem z przybraniem na wadze lub zgubieniem zbędnych kilogramów? Indywidualne plany dietetyczne i treningowe
  • 23 383 spalonych kg tłuszczu
  • 27 059 zbudowanych kg mięśni
Sprawdź więcej
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 428 Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 2223
masz 13 lat, chcesz jechać na testy do Realu ? tak z ciekawości zapytam, skąd ci się trafiła taka okazja ?

-' dzień, w którym Cie spotkałem był najpiękniejszym dniem w moim życiu ;** MoooJa Piłka :***

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 5 Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 25
do roku w wakacje odbywa się dwu tygodniowy obóz na którym będą testy dla zawodników ;d jeśli się nie załapię tam choć oglądałęm film z tam tego roku i wcale tak bardzo nie odstaje od ich Umiejętnośći a nawet od niektórych gram lepiej dużo lepiej :D no wiec jeśli się nie załapię to wyśle formularz do realu madryt i pojadę na dwu dniowe testy :D
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 13 Napisanych postów 1380 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 46809
wiesz to juz twoj trener cie powinnien przygotowywac do testow:) jezeli chcesz sie dostac w realu to napewno musisz bys swiadomy tego ze musisz dawac z siebie 200% zeby nieodstawac od innych bo malo kto dostaje taka szanse;)obciuj jak najwiecej z pilka, i uwazaj na kontuzje mysle ze codzinnie trennind po 1.5 godz to duzo niewiem jak tam z regeneracja odrzywiaj sie zdrowo:)

dyslektykiem jestem :)
you have the big biceps:D
biceps is small dick its bigger:D

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 5 Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 25
no u lekarza byłem zlecił mi amino kwasy ponieważ mam bardzo dużo ruchu i mój organizm nie nadąża z czymś tam ;D a na razie ten tydzień będę musiał sobie odpocząć bo pachwinę nadwerężyłem :D
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 428 Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 2223
z pachwinami nie ma żartów, zrób sobie przemyślaną przerwę.

-' dzień, w którym Cie spotkałem był najpiękniejszym dniem w moim życiu ;** MoooJa Piłka :***

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 5 Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 25
napisze mi ktoś jakąś rozpiskę żeby polepszyć technikę, kondycje , szybkość oraz siłę strzału ???? bardzo proszę ???;d
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 1820 Wiek 38 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 11819
Zobacz w podwieszonych.

Tak nawiasem mówiąc, to powodzenia.
...
Napisał(a)
Usunięty przez -Baca- za pkt 4 regulaminu
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 5 Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 25
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 10 Napisanych postów 1014 Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 6169
Trenuj freestyle, bo 95% pilkarzy to max potrafi pare atw i kapki, a r80 powinien byc przykladem dla kazdego.
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Gra Ultras hooligans online

Następny temat

trening dla 13 latków