andrzejk0
Przejrzalem pare tematow na tym i na innych forach i stworzylem sobie taki o to cykl.
cykl
1-4 (albo 6) meta : 20mg ed
wit.c : 4x200mg
aspargin : 2x3tab
cynk : 50mg dziennie
magnez: filomag b6 1x3kaps.
urtix : 2x4tab
essentiale forte : 4x2kaps.
odblok
witaminy tak samo jak na cyklu
novedex-tamoxifen-pimp/Double BLAST (tutaj prosilbym o pomoc w rozpisaniu tego odbloku)
bedzie to moj pierwszy kontakt z metanabolem, trenuje sporty walki i chce robic caly czas swoje treningi + silownia. myslicie ze w tym wypadku lepiej zrobic cykl 4 tygodni czy 6? bardziej sklaniam sie do 4 i jesli bedzie bez duzych sajdow to za jakis czas (np 6miechow) zdecyduje sie na powtorke z dodatkiem np. tescia i deci
wymiarow nie podaje bo sie nie mierze raczej, dieta jest caly czas,maksow tez raczej nie robie.
Płeć: Mężczyzna
Wiek: 22
Waga: 78
Wzrost: 175
Obwód klatki: nie mierze sie
Obwód ramienia: jw
Obwód talii: jw
Obwód uda: jw
Obwód łydki: jw
Staż na siłowni: 5 lat sporty kontaktowe wlaczajac w to silownie
Ilość spożywanego białka: 150g
Ilość spożywanych węglowodanów: 350g
Ilość spożywanych tłuszczów: 100g
Opis przebytych cykli sterydowych: -
Trening: sporty walki+silownia treningi obwodowe
Cel cyklu: masa/sila
Odstęp czasowy od ostatniego cyklu: -
Poziom BF%: niski
Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy): budowa normalna
Stan zdrowia: OK
Sklonność do łysienia lub porostu owłosienia: raczej nie
PPM podstawowa przemiana materii: -
Wyciskanie leżąc (MAX): nie robie maksow
Martwy ciąg (MAX): jw
Przysiad (MAX): jw
cykl
1-4 (albo 6) meta : 20mg ed
wit.c : 4x200mg
aspargin : 2x3tab
cynk : 50mg dziennie
magnez: filomag b6 1x3kaps.
urtix : 2x4tab
essentiale forte : 4x2kaps.
odblok
witaminy tak samo jak na cyklu
novedex-tamoxifen-pimp/Double BLAST (tutaj prosilbym o pomoc w rozpisaniu tego odbloku)
bedzie to moj pierwszy kontakt z metanabolem, trenuje sporty walki i chce robic caly czas swoje treningi + silownia. myslicie ze w tym wypadku lepiej zrobic cykl 4 tygodni czy 6? bardziej sklaniam sie do 4 i jesli bedzie bez duzych sajdow to za jakis czas (np 6miechow) zdecyduje sie na powtorke z dodatkiem np. tescia i deci
wymiarow nie podaje bo sie nie mierze raczej, dieta jest caly czas,maksow tez raczej nie robie.
Płeć: Mężczyzna
Wiek: 22
Waga: 78
Wzrost: 175
Obwód klatki: nie mierze sie
Obwód ramienia: jw
Obwód talii: jw
Obwód uda: jw
Obwód łydki: jw
Staż na siłowni: 5 lat sporty kontaktowe wlaczajac w to silownie
Ilość spożywanego białka: 150g
Ilość spożywanych węglowodanów: 350g
Ilość spożywanych tłuszczów: 100g
Opis przebytych cykli sterydowych: -
Trening: sporty walki+silownia treningi obwodowe
Cel cyklu: masa/sila
Odstęp czasowy od ostatniego cyklu: -
Poziom BF%: niski
Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy): budowa normalna
Stan zdrowia: OK
Sklonność do łysienia lub porostu owłosienia: raczej nie
PPM podstawowa przemiana materii: -
Wyciskanie leżąc (MAX): nie robie maksow
Martwy ciąg (MAX): jw
Przysiad (MAX): jw
Krzysztof Piekarz
B-50
Voltarol
Aras84
