ziper69

Specjalista

Napisanych postów: 16119 Przeczytanych: 160511 Szacuny: 74

Imię: Szymon Nazwisko: . Zawód/Studia: b.d. Wiek: 40 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2015-10-13 12:23:47 Data rejestracji: 2004-05-31 00:00:00 Województwo: Wielkopolskie Miasto: b.d.

O mnie: . Zajmuję się: . Zainteresowania: b.d. Dieta: . Uprawiane sporty: . Staż treningowy: .

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Musimy mieć wytrwałość i ponad wszystko wiarę w siebie. Musimy być pewne, że mamy do czegoś talent…

Marie Curie-Skłodowska

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Coś skasować, przenieść, edytować? - prośby kierujcie TUTAJ!	Administracja i Moderatorzy	2005-04-22 12:35:12
Coś skasować, przenieść, edytować? - prośby kierujcie TUTAJ!	Administracja i Moderatorzy	2005-04-22 12:15:35
glutamina z kofeina?	Odżywki i suplementy	2005-04-22 12:09:23
Coś skasować, przenieść, edytować? - prośby kierujcie TUTAJ!	Administracja i Moderatorzy	2005-04-22 12:05:18
glutamina z kofeina?	Odżywki i suplementy	2005-04-22 11:59:33
Coś skasować, przenieść, edytować? - prośby kierujcie TUTAJ!	Administracja i Moderatorzy	2005-04-22 11:57:51
glutamina z kofeina?	Odżywki i suplementy	2005-04-22 11:49:43
THERM LINE OLIMP NOWOSC	Odżywki i suplementy	2005-04-22 11:42:45
ZHA zamiast ZMA%-)	Odżywki i suplementy	2005-04-22 11:41:06
Coś skasować, przenieść, edytować? - prośby kierujcie TUTAJ!	Administracja i Moderatorzy	2005-04-22 11:34:36
THERM LINE OLIMP NOWOSC	Odżywki i suplementy	2005-04-22 11:31:15
Coś skasować, przenieść, edytować? - prośby kierujcie TUTAJ!	Administracja i Moderatorzy	2005-04-22 11:28:46
Co na sile na miesiac przed zawodami???	Odżywki i suplementy	2005-04-22 11:20:39
Therma Pro	Doping	2005-04-22 11:19:04
ZHA zamiast ZMA%-)	Odżywki i suplementy	2005-04-22 11:11:26
kreatyna+odzywka w 1 shake'u?	Odżywki i suplementy	2005-04-22 11:05:23
Gugglesterones - Gugglsterony	Odżywki i suplementy	2005-04-22 11:04:57
Wymiana informacji-tanie suple!!!!!!!	Targowisko	2005-04-22 10:57:44
masa w kwietniu - mozliwe?	Odżywki i suplementy	2005-04-22 10:50:36
Kreatyna a trening	Odżywki i suplementy	2005-04-22 10:46:24
Kawa a kreatyna... i jeszcze kilka pytan	Odżywki i suplementy	2005-04-22 10:14:11
Co sądzicie? suple - 8 miechów!	Odżywki i suplementy	2005-04-22 10:06:02
Co na sile na miesiac przed zawodami???	Odżywki i suplementy	2005-04-22 10:00:05
dextroza	Odżywki i suplementy	2005-04-22 09:59:18
Co sądzicie? suple - 8 miechów!	Odżywki i suplementy	2005-04-22 09:56:53
Kawa a kreatyna... i jeszcze kilka pytan	Odżywki i suplementy	2005-04-22 09:56:04
BIALKO- help:(	Odżywki i suplementy	2005-04-22 09:49:21
Wapń... wątpliwości ;-)	Odżywki i suplementy	2005-04-22 09:48:11
Kawa a kreatyna... i jeszcze kilka pytan	Odżywki i suplementy	2005-04-22 09:44:19
masa w kwietniu - mozliwe?	Odżywki i suplementy	2005-04-22 09:43:03

ziper69

Specjalista

Artykuły

Czym grozi dieta 1000 kalorii? Jak wrócić do normalnego odżywania?

Nathan De Asha opowiada o tym, jak zwiększyć masę ciała

Co jeść, gdy brakuje czasu? HUMMY SHAKE - pełnowartościowe posiłki dla każdego!