zagur32

1234

Ekspert

Napisanych postów: 1345 Przeczytanych: 16541 Szacuny: 1234

Imię: Łukasz Nazwisko: Zagórski Zawód/Studia: b.d. Wiek: 33 Stan cywilny: w stałym związku Ostatnia aktywność: 2024-05-13 16:26:29 Data rejestracji: 2007-05-05 00:00:00 Województwo: Podlaskie Miasto: Augustów

O mnie: Praca,siłownia..... Dobre jedzenie Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: Staram się Uprawiane sporty: Siłownia , rower ,Rolki Staż treningowy: Od zawsze . Z większymi i mniejszymi przerwami

Wzrost: 181 cm Waga: 89 kg Współczynnik BF: 15% Obwód bicepsa: 43 cm Obwód łydki: 39 cm Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: 61 cm Obwód w pasie: 88 cm

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.

Patti Sue Plummer

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Problem z klatką	Zdrowie i Uroda	2018-04-10 23:15:49
Kreatyna Jabłczan z allnutrition	Odżywki i suplementy	2018-04-10 23:10:46
Redukcja tkanki tłuszczowej - porady	Odżywianie i Odchudzanie	2018-04-10 10:04:47
Jak rosną kaptury?	Trening dla początkujących	2018-04-09 23:18:27
Warzywa kiszone, a kwaszone - działanie.	Odżywianie i Odchudzanie	2018-04-09 23:04:43
Redukcja tkanki tłuszczowej - porady	Odżywianie i Odchudzanie	2018-04-09 22:20:13
Redukcja tkanki tłuszczowej - porady	Odżywianie i Odchudzanie	2018-04-09 22:00:15
Redukcja tkanki tłuszczowej - porady	Odżywianie i Odchudzanie	2018-04-09 06:25:44
Redukcja tkanki tłuszczowej - porady	Odżywianie i Odchudzanie	2018-04-09 06:22:51
Redukcja tkanki tłuszczowej - porady	Odżywianie i Odchudzanie	2018-04-08 17:36:36
[BLOG] Lowcarb Life - Stronger Athlete	Kuchnia SFD	2018-04-06 20:46:55
Nadmierne gazy.	Zdrowie i Uroda	2018-04-06 20:44:53
Redukcja tkanki tłuszczowej - porady	Odżywianie i Odchudzanie	2018-04-04 20:43:36
Redukcja tkanki tłuszczowej - porady	Odżywianie i Odchudzanie	2018-04-04 20:38:14
Redukcja tkanki tłuszczowej - porady	Odżywianie i Odchudzanie	2018-04-04 19:50:38
Redukcja tkanki tłuszczowej - porady	Odżywianie i Odchudzanie	2018-04-03 17:17:22
Redukcja tkanki tłuszczowej - porady	Odżywianie i Odchudzanie	2018-04-03 17:14:16
Redukcja tkanki tłuszczowej - porady	Odżywianie i Odchudzanie	2018-04-03 17:12:51
Redukcja tkanki tłuszczowej - porady	Odżywianie i Odchudzanie	2018-04-03 17:10:45
Redukcja tkanki tłuszczowej - porady	Odżywianie i Odchudzanie	2018-04-03 15:02:40
Redukcja tkanki tłuszczowej - porady	Odżywianie i Odchudzanie	2018-04-03 05:25:26
Redukcja tkanki tłuszczowej - porady	Odżywianie i Odchudzanie	2018-04-02 14:45:46
Redukcja tkanki tłuszczowej - porady	Odżywianie i Odchudzanie	2018-04-02 14:31:18
Redukcja tkanki tłuszczowej - porady	Odżywianie i Odchudzanie	2018-04-02 11:16:26
Redukcja tkanki tłuszczowej - porady	Odżywianie i Odchudzanie	2018-04-01 19:47:41
Redukcja tkanki tłuszczowej - porady	Odżywianie i Odchudzanie	2018-04-01 16:19:07
Redukcja tkanki tłuszczowej - porady	Odżywianie i Odchudzanie	2018-04-01 07:48:17
Uzupełnianie kcal tłuszczami - orzechy, oleje.	Odżywianie i Odchudzanie	2018-03-26 10:40:56
Redukcja tkanki tłuszczowej - porady	Odżywianie i Odchudzanie	2018-03-25 18:32:33
Proszę o wyrozumiałość :)	Odżywki i suplementy	2018-03-25 17:13:43

zagur32

Ekspert

Artykuły

Calum Von Moger zapowiada powrót na scenę?

Aeroby i trening siłowy: czy warto je łączyć?

Devon Larratt - największy armwrestler w historii