tibes

137

Ekspert

Napisanych postów: 3235 Przeczytanych: 92723 Szacuny: 137

Imię: Seba Nazwisko: Byk Zawód/Studia: b.d. Wiek: 36 Stan cywilny: w stałym związku Ostatnia aktywność: 2024-03-14 11:03:54 Data rejestracji: 2007-04-16 00:00:00 Województwo: Pomorskie Miasto: Gdańsk

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: Redukcja! Uprawiane sporty: napyerdalam cieżarkami Staż treningowy: od 2007

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.

Patti Sue Plummer

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
tibes / REDUKCJA 2012 - Z bojlera do kaloryfera str. 140	Trening dla zaawansowanych	2011-12-17 12:47:21
Different Roads, The Same Goal, czyli braciaki na siłowni	Trening dla początkujących	2011-12-16 22:44:56
MARIAN 17/dziennik/57,108,207/pods. redu 241	Trening dla zaawansowanych	2011-12-16 20:52:46
Hubert/coś tam ćwiczę czasem	Trening dla zaawansowanych	2011-12-16 20:38:18
tibes / REDUKCJA 2012 - Z bojlera do kaloryfera str. 140	Trening dla zaawansowanych	2011-12-16 17:43:04
tibes / REDUKCJA 2012 - Z bojlera do kaloryfera str. 140	Trening dla zaawansowanych	2011-12-16 16:56:35
Strongzonk / walka o silne i umięśnione nogi	Trening dla początkujących	2011-12-16 15:11:45
tibes / REDUKCJA 2012 - Z bojlera do kaloryfera str. 140	Trening dla zaawansowanych	2011-12-16 15:03:58
Different Roads, The Same Goal, czyli braciaki na siłowni	Trening dla początkujących	2011-12-16 14:29:56
adzik123 / jak nie urosnę to ban / Plan s133	Trening dla zaawansowanych	2011-12-16 14:23:33
Nabijamy Pajacyka vol.2	Po siłowni, o siłowni	2011-12-16 02:25:03
tibes / REDUKCJA 2012 - Z bojlera do kaloryfera str. 140	Trening dla zaawansowanych	2011-12-15 18:11:07
tibes / REDUKCJA 2012 - Z bojlera do kaloryfera str. 140	Trening dla zaawansowanych	2011-12-15 17:21:07
tibes / REDUKCJA 2012 - Z bojlera do kaloryfera str. 140	Trening dla zaawansowanych	2011-12-15 14:37:36
Strongzonk / walka o silne i umięśnione nogi	Trening dla początkujących	2011-12-15 13:35:35
Panda: codziennie DT! 20/69/152/175 /275	Trening dla zaawansowanych	2011-12-14 23:20:02
Kulturystyka wg. Mikołaja/ podsumowanie str. 200/224/260	Trening dla zaawansowanych	2011-12-14 23:10:43
tibes / REDUKCJA 2012 - Z bojlera do kaloryfera str. 140	Trening dla zaawansowanych	2011-12-14 22:56:52
tibes / REDUKCJA 2012 - Z bojlera do kaloryfera str. 140	Trening dla zaawansowanych	2011-12-14 20:16:48
tibes / REDUKCJA 2012 - Z bojlera do kaloryfera str. 140	Trening dla zaawansowanych	2011-12-14 20:10:01
Strongzonk / walka o silne i umięśnione nogi	Trening dla początkujących	2011-12-14 17:56:19
Panda: codziennie DT! 20/69/152/175 /275	Trening dla zaawansowanych	2011-12-14 17:40:19
Strongzonk / walka o silne i umięśnione nogi	Trening dla początkujących	2011-12-14 16:17:30
Strongzonk / walka o silne i umięśnione nogi	Trening dla początkujących	2011-12-14 13:56:45
Different Roads, The Same Goal, czyli braciaki na siłowni	Trening dla początkujących	2011-12-13 22:22:05
Strongzonk / walka o silne i umięśnione nogi	Trening dla początkujących	2011-12-12 18:16:27
Strongzonk / walka o silne i umięśnione nogi	Trening dla początkujących	2011-12-12 18:05:37
Strongzonk / walka o silne i umięśnione nogi	Trening dla początkujących	2011-12-12 17:58:36
tibes / REDUKCJA 2012 - Z bojlera do kaloryfera str. 140	Trening dla zaawansowanych	2011-12-12 12:03:07
adzik123 / jak nie urosnę to ban / Plan s133	Trening dla zaawansowanych	2011-12-11 23:57:58

tibes

Ekspert

Artykuły

Nathan De Asha opowiada o tym, jak zwiększyć masę ciała

Co jeść, gdy brakuje czasu? HUMMY SHAKE - pełnowartościowe posiłki dla każdego!

Praktykowanie uważności — przepustka do spokojniejszej głowy