SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

spaiter

101

Ekspert

Dziennik treningowy
7934 220108 101
Artur Stachoń 31 b.d. 2024-05-03 19:07:08 2009-05-04 00:00:00 Małopolskie b.d.
Zdobywam wiedzę Mam duże poczucie humoru %-) Siatkówka, boks, biochemika, muzyka, kulturystyka. b.d. Jest %-) Siatkówka bd
178 cm 75 kg 20% b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. 86 cm
b.d. b.d. b.d. b.d. b.d.
Żeby mieć dużego bicka, musisz trenować bicka.
Muhammad Ali
Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.
Nazwa tematu Dzial Data posta
Plan dla Mnie Trening dla początkujących 2010-08-22 09:04:07
Dylemat dotyczacy treningu (?) Trening dla początkujących 2010-08-22 08:10:10
plan treningowy na mase Trening dla początkujących 2010-08-22 08:09:09
które ćwiczenia zaliczamy do izolowanych? Trening dla początkujących 2010-08-22 08:08:36
Plan przy redukcji do oceny Trening dla początkujących 2010-08-22 08:04:40
Pytanie o abs ii Trening dla początkujących 2010-08-21 19:38:28
El_DresSo/Do sukcesu nie ma windy,trzeba iść po schodach! Trening dla początkujących 2010-08-21 19:37:24
[art] FBW- Full Body Workout by georgu Trening dla początkujących 2010-08-21 19:36:40
Plan dla Mnie Trening dla początkujących 2010-08-21 19:35:45
Plan dla Mnie Trening dla początkujących 2010-08-21 16:31:22
Spamować Każdy może/ troche lepiej i troche gorzej Trening dla początkujących 2010-08-21 16:29:49
Plan dla Mnie Trening dla początkujących 2010-08-21 16:27:28
Plan dla Mnie Trening dla początkujących 2010-08-21 16:19:35
Plan dla Mnie Trening dla początkujących 2010-08-21 16:12:06
El_DresSo/Do sukcesu nie ma windy,trzeba iść po schodach! Trening dla początkujących 2010-08-21 16:08:52
El_DresSo/Do sukcesu nie ma windy,trzeba iść po schodach! Trening dla początkujących 2010-08-21 15:30:03
El_DresSo/Do sukcesu nie ma windy,trzeba iść po schodach! Trening dla początkujących 2010-08-21 13:59:52
czy robiąc abs 2 zrobie kaloryfer Trening dla początkujących 2010-08-21 13:57:33
4-dniowy plan na MASE Trening dla początkujących 2010-08-21 12:08:47
trening na mase a areoby - paradoks? Trening dla początkujących 2010-08-21 12:07:24
4-dniowy plan na MASE Trening dla początkujących 2010-08-21 12:03:43
Prośba o pomoc Trening dla początkujących 2010-08-21 12:00:17
4-dniowy plan na MASE Trening dla początkujących 2010-08-21 11:56:35
trening na mase a areoby - paradoks? Trening dla początkujących 2010-08-21 11:54:14
przejście z długich dystansów na sprint Trening dla początkujących 2010-08-21 11:45:12
4-dniowy plan na MASE Trening dla początkujących 2010-08-21 11:41:14
[art] FBW- Full Body Workout by georgu Trening dla początkujących 2010-08-21 11:39:10
Pas Wibrujący Trening dla początkujących 2010-08-21 11:37:03
Trening ATC Trening dla początkujących 2010-08-21 11:36:06
jazda na rowerze na masie, SOGi Trening dla początkujących 2010-08-20 18:19:13

Artykuły

spaiter 101 Ekspert