SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne
Rejestracja

rutkow

7499

Ekspert

Dziennik treningowy
49526 385533 7517
Informacje
Łukasz Rutkowski b.d. 44 samotny/a 2024-05-04 15:40:06 2010-12-30 00:00:00 Zachodniopomorskie Stargard
O mnie
b.d. Wszystko co jest interesujące :] Wszystko co jest interesujące :] jem to co lubie siłownia , sztuki walki TAK
Moje wymiary
174 cm 82 kg 14% b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d.
Wyniki siłowe
b.d. b.d. b.d. b.d. b.d.
Lepiej bez celu iść naprzód niż bez celu stać w miejscu, a z pewnością o niebo lepiej, niż bez celu się cofać.
Andrzej Sapkowski
Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.
Nazwa tematu Dzial Data posta
Plan treningowy-ogólnorozwojowy Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 2014-01-26 16:50:05
Transformacje / Transformations ZDJĘCIA 2014-01-26 16:49:24
>>> Pytania do moderatorów i weryfikatorów TUTAJ! <<< Odżywki i suplementy 2014-01-26 16:43:19
nowy na forum porada w sprawie supli Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 2014-01-26 16:40:49
Plan treningowy-ogólnorozwojowy Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 2014-01-26 16:40:00
Female & Fitness Motivation ZDJĘCIA 2014-01-26 16:37:00
Transformacje / Transformations ZDJĘCIA 2014-01-26 16:34:36
>>> Pytania do moderatorów i weryfikatorów TUTAJ! <<< Odżywki i suplementy 2014-01-26 14:39:33
Pytanie o trening i suplemetacje Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 2014-01-26 14:32:30
W activlabie ostra spina bo na lato każdy się wycina- SPAM ActivLab 2014-01-26 14:30:49
W activlabie ostra spina bo na lato każdy się wycina- SPAM ActivLab 2014-01-26 14:26:53
W activlabie ostra spina bo na lato każdy się wycina- SPAM ActivLab 2014-01-26 14:16:07
Białko i kreatyna Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 2014-01-26 14:15:39
Pytanie o trening i suplemetacje Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 2014-01-26 14:14:03
Białko i kreatyna Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 2014-01-26 14:12:33
W activlabie ostra spina bo na lato każdy się wycina- SPAM ActivLab 2014-01-26 14:10:03
Sprawdzenie diety Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 2014-01-26 13:38:52
W activlabie ostra spina bo na lato każdy się wycina- SPAM ActivLab 2014-01-26 13:35:10
Martial Arts Motivation ZDJĘCIA 2014-01-26 13:26:12
W activlabie ostra spina bo na lato każdy się wycina- SPAM ActivLab 2014-01-26 12:11:23
W activlabie ostra spina bo na lato każdy się wycina- SPAM ActivLab 2014-01-26 12:11:01
W activlabie ostra spina bo na lato każdy się wycina- SPAM ActivLab 2014-01-26 12:10:02
Dlaczego teraz waga nie spada? :C Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 2014-01-26 12:06:48
W activlabie ostra spina bo na lato każdy się wycina- SPAM ActivLab 2014-01-26 12:06:02
Martial Arts Motivation ZDJĘCIA 2014-01-26 11:49:53
W activlabie ostra spina bo na lato każdy się wycina- SPAM ActivLab 2014-01-26 11:46:16
Bodybuilding Art - szkice, karykatury itp ZDJĘCIA 2014-01-26 11:43:45
Female & Fitness Motivation ZDJĘCIA 2014-01-26 11:34:20
W activlabie ostra spina bo na lato każdy się wycina- SPAM ActivLab 2014-01-26 11:32:00
Kalistenika / Street Workout - zdjęcia ZDJĘCIA 2014-01-26 11:13:27

Artykuły

rutkow 7499 Ekspert
logo

Największa Społeczność Fit

Nasz sklep

Mega promocja

Losowe tematy

Poszukiwane