rutkow

7499

Ekspert

Napisanych postów: 49525 Przeczytanych: 385528 Szacuny: 7517

Imię: Łukasz Nazwisko: Rutkowski Zawód/Studia: b.d. Wiek: 44 Stan cywilny: samotny/a Ostatnia aktywność: 2024-05-02 15:00:42 Data rejestracji: 2010-12-30 00:00:00 Województwo: Zachodniopomorskie Miasto: Stargard

O mnie: b.d. Zajmuję się: Wszystko co jest interesujące :] Zainteresowania: Wszystko co jest interesujące :] Dieta: jem to co lubie Uprawiane sporty: siłownia , sztuki walki Staż treningowy: TAK

Wzrost: 174 cm Waga: 82 kg Współczynnik BF: 14% Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Ból jest stanem przejściowym. Duma pozostaje na zawsze.

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Wykroki z krową na plecach - któż pomyślał, że to plecak?! >>>SPAM<<<	ActivLab	2013-10-11 20:45:13
Wykroki z krową na plecach - któż pomyślał, że to plecak?! >>>SPAM<<<	ActivLab	2013-10-11 20:42:23
Wykroki z krową na plecach - któż pomyślał, że to plecak?! >>>SPAM<<<	ActivLab	2013-10-11 20:40:12
Dwa różne bicepsy	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-10-11 20:38:31
Białko	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-10-11 19:39:11
DT - PAKUS	ActivLab	2013-10-11 19:32:53
Wyciskanie na klatkę	ActivLab	2013-10-11 19:30:30
Wyciskanie na klatkę	ActivLab	2013-10-11 19:25:02
Wykroki z krową na plecach - któż pomyślał, że to plecak?! >>>SPAM<<<	ActivLab	2013-10-11 19:24:34
Kreatyna	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-10-11 19:22:37
Wykroki z krową na plecach - któż pomyślał, że to plecak?! >>>SPAM<<<	ActivLab	2013-10-11 16:43:30
KONKURS OCTAGON	FITMAX	2013-10-11 16:40:33
Wykroki z krową na plecach - któż pomyślał, że to plecak?! >>>SPAM<<<	ActivLab	2013-10-11 16:39:21
F1 - TYPER (sezon 2013)	Inne dyscypliny	2013-10-11 16:36:46
KONKURS OCTAGON	FITMAX	2013-10-11 16:34:02
Wykroki z krową na plecach - któż pomyślał, że to plecak?! >>>SPAM<<<	ActivLab	2013-10-11 16:33:56
Wykroki z krową na plecach - któż pomyślał, że to plecak?! >>>SPAM<<<	ActivLab	2013-10-11 16:18:01
Wykroki z krową na plecach - któż pomyślał, że to plecak?! >>>SPAM<<<	ActivLab	2013-10-11 16:11:09
Wykroki z krową na plecach - któż pomyślał, że to plecak?! >>>SPAM<<<	ActivLab	2013-10-11 16:01:47
Chodzi o napoje.	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-10-11 15:56:43
Co to był za suplement ?	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-10-11 15:48:31
TEST Hi-Tec Creasteron i whey C6 -RedAlert-	Po 35 roku życia	2013-10-11 15:44:51
Mięśnie Brzucha, Kaloryferer, Drabinka	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-10-10 21:59:38
Mięśnie Brzucha, Kaloryferer, Drabinka	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-10-10 21:40:24
Pojedyncze pytania Juniora vol. 3!	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-10-10 21:03:42
Wykroki z krową na plecach - któż pomyślał, że to plecak?! >>>SPAM<<<	ActivLab	2013-10-10 20:27:29
Początkujący 16 latek	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-10-10 20:22:27
Wykroki z krową na plecach - któż pomyślał, że to plecak?! >>>SPAM<<<	ActivLab	2013-10-10 20:21:05
Prosze o pomoc przy kupieniu kreatyny i coś na mase	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-10-10 20:14:49
Wykroki z krową na plecach - któż pomyślał, że to plecak?! >>>SPAM<<<	ActivLab	2013-10-10 20:12:57

rutkow

Ekspert

Artykuły

Czy kreatyna powoduje wzdęcia? Arnold Schwarzenegger obala mity

Alex Eubank- naturalny czy nie?

Forma życia: czy można zbudować super sylwetkę bez dopingu?