pilkaPN

Początkujący

Napisanych postów: 7513 Przeczytanych: 58469 Szacuny: 17

Imię: b.d. Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: 28 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2020-12-15 20:29:57 Data rejestracji: 2010-08-08 00:00:00 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: 23.10.12r.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Potrzeba czasu żeby dokonać rzeczy trudnych. Aby dokonać rzeczy niemożliwych potrzeba trochę więcej czasu.

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Weglowodany	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-04-23 14:13:22
Weglowodany	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-04-22 22:17:35
Proszę o pomoc, trening	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-04-22 14:06:38
Jak pozbyć się tłuszczu z dolnej partii brzucha	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-04-21 22:28:11
Jak pozbyć się tłuszczu z dolnej partii brzucha	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-04-21 21:45:44
Proszę o pomoc, trening	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-04-21 21:18:11
Trening brzucha	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-04-21 13:59:54
Robienie masy a biegi	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-04-21 13:58:08
Proszę o pomoc, trening	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-04-21 13:53:41
Sylwetka	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-04-21 00:43:48
Co dalej?	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-04-21 00:41:27
Nieudana redukcja	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-04-21 00:34:38
batia - Jem/Nie jem - Redukcja	Trening dla początkujących	2013-04-19 19:38:57
Pokaz swoje nogi nogi nogi ... %-)	Galeria Zdjęć	2013-04-18 14:51:38
Urządzenie do pomiaru BF "rogalik"	Po siłowni, o siłowni	2013-04-16 21:23:12
Pojedyncze pytania Juniora vol. 2 ;-)	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-04-12 21:38:03
batia - Jem/Nie jem - Redukcja	Trening dla początkujących	2013-04-12 21:36:36
Praktyczne porady dla juniora - MASA	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-04-07 22:04:45
Praktyczne porady dla juniora - MASA	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-04-06 17:38:50
Pojedyncze pytania Juniora vol. 2 ;-)	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-04-03 15:25:24
Największe bzdury, jakie kiedykolwiek i gdziekolwiek usłyszeliście o bodybuildingu	Po siłowni, o siłowni	2013-04-02 20:00:49
Redukcja tkanki tłuszczowej	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-04-02 00:27:24
Największe bzdury, jakie kiedykolwiek i gdziekolwiek usłyszeliście o bodybuildingu	Po siłowni, o siłowni	2013-04-02 00:14:09
Nie wiesz ile powtórzeń w danej partii? ZOBACZ!	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-04-01 00:42:32
Nie wiesz ile powtórzeń w danej partii? ZOBACZ!	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-03-31 18:50:32
Największe bzdury, jakie kiedykolwiek i gdziekolwiek usłyszeliście o bodybuildingu	Po siłowni, o siłowni	2013-03-31 17:17:35
Praktyczne porady dla juniora - MASA	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-03-31 17:14:30
Pojedyncze pytania Juniora vol. 2 ;-)	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-03-31 17:05:18
Jaka odżywka,co robić	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-03-31 14:22:11
Pojedyncze pytania Juniora vol. 2 ;-)	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-03-31 14:16:20

pilkaPN

Początkujący

Artykuły

Niszczące nawyki żywieniowe. Jak się ich pozbyć?

Flex Lewis doznał fatalnej kontuzji

Mięśnie nie rosną? Za dużo ćwiczysz!