negroz

Początkujący

Napisanych postów: 50 Przeczytanych: 1599 Szacuny: 0

Imię: Rafał Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: 39 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2014-05-18 04:55:44 Data rejestracji: 2006-02-04 00:00:00 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: motoryzacja, technologia, kulinaria, boks, speedball, fotografia, siłownia Zainteresowania: b.d. Dieta: białko ~2,2g na kg MC Uprawiane sporty: kulturystyka, speedball, boks Staż treningowy: łoohoo długi, z jeszcze dłuższymy przerwami

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Sukcesu nie mierzy się ilością pucharów, ale tym jaki dystans musiałaś przebyć, aby dotrzeć w miejsce, w którym jesteś stamtąd gdzie byłaś.

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
[S] T-shirt'y koszulki Nike, Jordan, Adidas, DC Shoes	Targowisko	1	2014-03-10 22:25:09
Cell pump+Storm+Mono	Odżywki i suplementy	4	2010-11-29 01:08:30
Plan na masówkę - dobry?	Trening dla zaawansowanych	1	2008-05-20 00:14:40
Nie lada problem z dawkowaniem i rozłożeniem na dwa etapy.	Odżywki i suplementy	4	2008-05-15 20:30:15
Abonament - jak to jest?	Administracja i Moderatorzy	3	2007-09-04 21:57:56

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
[S] T-shirt'y koszulki Nike, Jordan, Adidas, DC Shoes	Targowisko	2014-03-27 03:21:56
Dorian Yates - Ultimate NOX PUMP	Dorian Yates	2011-03-06 18:19:40
Jak ustawić światło do zdjęcia	Galeria Zdjęć	2010-01-13 21:54:14
Plan na masówkę - dobry?	Trening dla zaawansowanych	2008-05-20 18:20:51
Nie lada problem z dawkowaniem i rozłożeniem na dwa etapy.	Odżywki i suplementy	2008-05-17 00:06:32
Nie lada problem z dawkowaniem i rozłożeniem na dwa etapy.	Odżywki i suplementy	2008-05-15 22:50:54
Po 3 latach na prowizorycznej siłowni	Galeria Zdjęć	2008-03-21 10:34:25
3 mc na kolorowo ;)	Galeria Zdjęć	2008-02-02 01:11:38
Zdjęcia baza squad, nowe foty strona 4	Galeria Zdjęć	2007-12-08 23:06:50
Swiatło-duża różnica	Galeria Zdjęć	2007-12-08 23:01:47
6 miesiecy treningu - nowe foto str. 6	Galeria Zdjęć	2007-12-03 01:05:41
Ponad rok pracy :)	Galeria Zdjęć	2007-10-29 20:17:58
prosze o opinie co sadzicie jak na 2 lata cwiczen? -nowe fotki str 4,5	Galeria Zdjęć	2007-10-27 00:07:28
Tydzień przed redukcją...	Galeria Zdjęć	2007-10-08 20:29:40
Szibito	Galeria Zdjęć	2007-10-05 21:28:00
moje foto, 17lat - 2lata staż :)	Galeria Zdjęć	2007-10-02 12:52:32
SZKOLA PEPONENTA nowe str.5	Galeria Zdjęć	2007-09-29 23:47:07
Paweł 17 lat staz 8miesiecy	Galeria Zdjęć	2007-09-23 14:32:07
Jak oceniacie moją sylwetke?? - nowe foty str 5	Galeria Zdjęć	2007-09-22 23:37:38
Paweł 17 lat staz 8miesiecy	Galeria Zdjęć	2007-09-22 01:03:52
Powerlifter Senegroth	Galeria Zdjęć	2007-09-19 11:17:03
PO 9 LATACH W PIWNICY	Galeria Zdjęć	2007-09-19 00:21:20
15 - ftoki do oceny !	Galeria Zdjęć	2007-09-18 21:30:28
Pompa przy mono ?	Odżywki i suplementy	2007-09-13 09:28:11
6miesięcy, doradźcie :)	Galeria Zdjęć	2007-09-13 09:00:49
Oceniajcie ! Opinie mile widziane ...	Galeria Zdjęć	2007-09-07 23:57:45
jakie efekty po ostrowi	Odżywki i suplementy	2007-09-07 00:14:56
Czy po Carbo wystepuje tradzik	Odżywki i suplementy	2007-09-06 21:51:28
jakie odrzywki zakupic?	Odżywki i suplementy	2007-09-06 21:47:10
Czy po Carbo wystepuje tradzik	Odżywki i suplementy	2007-09-06 21:25:45

negroz

Początkujący

Artykuły

Devon Larratt - największy armwrestler w historii

Niepokalanek - wpływ na wagę, prolaktynę i piersi. Prolaktyna, a tycie

Big Ramy oficjalnie wycofuje się z występu gościnnego na Pittsburgh Pro 2024