Mortin

Początkujący

Napisanych postów: 156 Przeczytanych: 3332 Szacuny: 0

Imię: b.d. Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: b.d. Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2007-05-06 14:38:26 Data rejestracji: 2005-04-02 00:00:00 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Ból jest stanem przejściowym. Duma pozostaje na zawsze.

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
Strzelanie kości barków	Trening dla zaawansowanych	27	2005-07-02 17:50:04
Propozycje cwiczen przy podziale treningu wedlug aktonow barkow?	Trening dla zaawansowanych	10	2006-06-06 18:02:22
Power Tour 2006 Poznań - fotorelacja	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	14	2006-05-14 19:12:51
Power Tour 2006 Poznań - fotorelacja	Informator WIELKOPOLSKI	3	2006-05-15 17:27:34
Jak zminimalizowac spadki po operacji?	Odżywianie i Odchudzanie	2	2006-03-31 12:06:33
Skutki uboczne XPE!!!	Odżywki i suplementy	23	2006-01-22 18:43:46
Białko z XP jakie dawkowanie?	Odżywki i suplementy	9	2005-12-28 11:41:32
Brak czasu na 6 posiłków, jaka alternatywa?	Odżywianie i Odchudzanie	18	2005-12-17 10:44:41
Styczniowy cykl, czy dobry?	Odżywki i suplementy	7	2005-12-17 10:34:43
Co po cyklu kreatynowym 2xCellPump??	Odżywki i suplementy	5	2005-11-22 17:16:18
Cell Pump vs CrESTER vs CrEVOLUTION co wybrać?	Odżywki i suplementy	18	2005-09-08 18:47:26
Standardowa prośba o ocenę diety na masę	Odżywianie i Odchudzanie	21	2005-07-24 14:16:07
Konsultacja treningu i diety - zastoj w bicepsie	Trening dla zaawansowanych	15	2005-06-29 12:44:08

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Propozycje cwiczen przy podziale treningu wedlug aktonow barkow?	Trening dla zaawansowanych	2006-06-07 21:50:19
Propozycje cwiczen przy podziale treningu wedlug aktonow barkow?	Trening dla zaawansowanych	2006-06-07 17:33:46
Propozycje cwiczen przy podziale treningu wedlug aktonow barkow?	Trening dla zaawansowanych	2006-06-06 18:37:34
Propozycje cwiczen przy podziale treningu wedlug aktonow barkow?	Trening dla zaawansowanych	2006-06-06 18:17:57
wymiary polskich kulturystów	Z archiwum kulturystyki	2006-06-05 14:46:56
Power Tour 2006 Poznań - fotorelacja	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2006-05-18 17:35:05
Power Tour 2006 Poznań - fotorelacja	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2006-05-18 07:39:22
LADNIER,SłODKIEWICZ,SZYDERSKI,SZCZOTKA I OLEJNICZAK	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2006-05-17 21:07:32
Power Tour 2006 Poznań - fotorelacja	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2006-05-16 15:21:30
Power Tour 2006 Poznań - fotorelacja	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2006-05-15 20:42:49
Power Tour 2006 Poznań - fotorelacja	Informator WIELKOPOLSKI	2006-05-15 17:57:17
SOLARIUM - wątek ogólny	Zdrowie i Uroda	2006-01-26 20:18:19
Skutki uboczne XPE!!!	Odżywki i suplementy	2006-01-23 15:07:52
Skutki uboczne XPE!!!	Odżywki i suplementy	2006-01-22 19:29:02
Skutki uboczne XPE!!!	Odżywki i suplementy	2006-01-22 19:00:38
nogi i plecy	Trening dla zaawansowanych	2006-01-12 19:40:37
drżenie prawego uda	Trening w domu	2006-01-09 19:28:41
Dla 16 latkow	Po siłowni, o siłowni	2005-12-31 18:14:12
Białko z XP jakie dawkowanie?	Odżywki i suplementy	2005-12-28 19:57:41
Dla 16 latkow	Po siłowni, o siłowni	2005-12-28 19:49:39
Napisy do Pumping Iron.	Po siłowni, o siłowni	2005-12-28 18:19:34
Dla 16 latkow	Po siłowni, o siłowni	2005-12-28 18:17:21
Białko z XP jakie dawkowanie?	Odżywki i suplementy	2005-12-28 12:40:09
Białko z XP jakie dawkowanie?	Odżywki i suplementy	2005-12-28 12:20:14
Problemy z rodzicami	Odżywki i suplementy	2005-12-28 11:30:39
Dlaczego nie moge zjesc duzo na sniadanie?	Odżywianie i Odchudzanie	2005-12-28 11:15:44
Prosze o dobór odżywek	Odżywki i suplementy	2005-12-28 11:10:52
Problemy z rodzicami	Odżywki i suplementy	2005-12-28 11:03:20
Kolejne fotki :-PPPP	Galeria Zdjęć	2005-12-21 18:38:12
Kolejne fotki :-PPPP	Galeria Zdjęć	2005-12-19 21:52:50

Mortin

Początkujący

Artykuły

Czym grozi dieta 1000 kalorii? Jak wrócić do normalnego odżywania?

Nathan De Asha opowiada o tym, jak zwiększyć masę ciała

Co jeść, gdy brakuje czasu? HUMMY SHAKE - pełnowartościowe posiłki dla każdego!