SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne
Rejestracja

monkey22

32878

Ekspert

Dziennik treningowy
23214 278163 33138
Informacje
Tomasz Palej Trener 44 w stałym związku 2024-05-05 07:28:22 2012-11-16 09:42:40 Małopolskie Bochnia
O mnie
Trener Personalny , Instruktor siłowni Sobą i rodziną :) oraz firmą :D Siłownia , suplementacja , dieta Idealna :) Siłowe 9 lat
Moje wymiary
160 cm 70 kg 13% 40 cm 37 cm 105 cm 32 cm 82 cm 58 cm 80 cm
Wyniki siłowe
105 kg 145 kg 60 kg 25 100 kg
Żeby mieć dużego bicka, musisz trenować bicka.
Muhammad Ali
Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.
Nazwa tematu Dzial Data posta
Nabijamy Pajacyka vol 7 :-) Po siłowni, o siłowni 2022-10-13 16:59:33
Nabijamy Pajacyka !! Galeria Zdjęć 2022-10-13 16:59:06
Nabijamy Pajacyka vol 7 :-) Po siłowni, o siłowni 2022-10-13 05:56:19
Nabijamy Pajacyka !! Galeria Zdjęć 2022-10-13 05:55:57
Szum w uchu i zawroty bóle głowy Zdrowie i Uroda 2022-10-13 05:55:38
Muscle Up problem Trening dla zaawansowanych 2022-10-13 05:50:37
Brak efektów - pomoc Trening dla początkujących 2022-10-13 05:48:59
Masa ciała - różnice Odżywianie i Odchudzanie 2022-10-13 05:43:45
Nabijamy Pajacyka vol 7 :-) Po siłowni, o siłowni 2022-10-12 17:08:11
Nabijamy Pajacyka !! Galeria Zdjęć 2022-10-12 17:07:45
Nadmiar skóry po redukcji - porady Odżywianie i Odchudzanie 2022-10-12 17:01:36
Redukcja tkanki tłuszczowej - brak efektów Odżywianie i Odchudzanie 2022-10-12 16:54:42
Nabijamy Pajacyka vol 7 :-) Po siłowni, o siłowni 2022-10-12 05:48:21
Nabijamy Pajacyka !! Galeria Zdjęć 2022-10-12 05:47:50
Trening push pull - ocena Trening dla początkujących 2022-10-12 05:47:17
SFD CHALLENGE - 40000 podciągnięć na drążku w 2022 roku Trening dla początkujących 2022-10-12 05:42:04
SFD CHALLANGE - 70 000 Przysiadów w 2022 roku. Trening dla początkujących 2022-10-12 05:41:44
SFD CHALLENGE - 70 000 pompek w 2022 roku Trening dla początkujących 2022-10-12 05:41:27
Deficyt kaloryczny - wątpliwości Odżywianie i Odchudzanie 2022-10-12 05:40:22
Nabijamy Pajacyka vol 7 :-) Po siłowni, o siłowni 2022-10-11 16:45:58
Nabijamy Pajacyka !! Galeria Zdjęć 2022-10-11 16:45:23
Nabijamy Pajacyka vol 7 :-) Po siłowni, o siłowni 2022-10-11 05:57:03
Nabijamy Pajacyka !! Galeria Zdjęć 2022-10-11 05:56:19
Trening FBW dwa razy w tygodniu Trening dla początkujących 2022-10-11 05:55:23
Skłony z obciążeniem - co to za ćwiczenie? Trening dla początkujących 2022-10-11 05:52:21
Nadmiar skóry po redukcji - porady Odżywianie i Odchudzanie 2022-10-11 05:47:42
Nabijamy Pajacyka vol 7 :-) Po siłowni, o siłowni 2022-10-10 17:37:39
Nabijamy Pajacyka !! Galeria Zdjęć 2022-10-10 17:37:14
Nadmiar skóry po redukcji - porady Odżywianie i Odchudzanie 2022-10-10 17:33:01
Nabijamy Pajacyka vol 7 :-) Po siłowni, o siłowni 2022-10-10 06:27:35

Artykuły

monkey22 32878 Ekspert
logo

Największa Społeczność Fit

Nasz sklep

Mega promocja

Losowe tematy

Poszukiwane