mate45

Początkujący

Napisanych postów: 200 Przeczytanych: 73900 Szacuny: 1

Imię: Mateusz Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: 29 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2022-01-29 11:07:42 Data rejestracji: 2008-12-21 00:00:00 Województwo: Opolskie Miasto: Opole

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Możesz zrobić wszystko, co chcesz jeśli tylko trzymasz się tego celu wystarczająco długo.

Helen Keller

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Dieta na masę kilka pytań	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2012-08-29 18:21:47
Jeckyl - Bez diety tez da rade..	Trening dla początkujących	2012-08-28 20:13:39
Cykl na biceps	Trening dla początkujących	2012-08-26 21:43:38
Przytyłem 7 kg w tydzień	Odżywianie i Odchudzanie	2012-08-18 20:28:29
cos na mase	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2012-08-14 17:05:27
cos na mase	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2012-08-14 16:28:05
jakie bialko najlepsze - walka firm :)	Odżywki i suplementy	2012-08-13 14:29:27
Intermittent fasting + Velocity Diet - w drodze po 6%bf.	Odżywianie i Odchudzanie	2012-08-10 21:08:08
Pierwszy mass activator + proteiny	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2012-08-10 16:30:45
Ocena sylwetki, porady,profil	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2012-08-10 16:26:42
Pomoc w doborze treningu i diety	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2012-08-10 10:19:16
Dieta dla Profesjonalnego pilkarza	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2012-08-09 14:36:22
Killing232, trzeba coś ogarnąć wreszcie, str. 1,12,50,100	Trening dla początkujących	2012-07-24 21:22:36
OSTATNI ŻOŁNIERZ KAPITANA KAJDANA foto str 39	Odżywianie i Odchudzanie	2012-07-18 00:12:19
Killing232, trzeba coś ogarnąć wreszcie, str. 1,12,50,100	Trening dla początkujących	2012-07-17 23:00:23
Killing232, trzeba coś ogarnąć wreszcie, str. 1,12,50,100	Trening dla początkujących	2012-07-17 22:48:34
karpiu/recomp 2012	Trening dla zaawansowanych	2012-07-05 08:48:17
Pomoc w doborze treningu	Trening dla początkujących	2012-06-29 19:13:46
Pomoc w doborze treningu	Trening dla początkujących	2012-06-29 19:08:50
Pomoc w doborze treningu	Trening dla początkujących	2012-06-27 17:00:45
Pomoc w doborze treningu	Trening dla początkujących	2012-06-27 15:39:18
Pomoc w doborze treningu	Trening dla początkujących	2012-06-26 23:05:24
FBW 5x5	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2012-06-24 22:57:17
FBW 5x5	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2012-06-24 22:34:00
Chodzi o moją masę..	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2012-06-24 20:45:14
dieta redukcyjna-pomoc,opinia	Odżywianie i Odchudzanie	2012-06-24 19:49:07
dieta redukcyjna-pomoc,opinia	Odżywianie i Odchudzanie	2012-06-24 19:16:27
Dietka do oceny. Proszę o ewentualne poprawki :)	Odżywianie i Odchudzanie	2012-06-24 18:45:46
Mlody , odzywki ??	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2012-06-24 18:33:48
Mlody , odzywki ??	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2012-06-24 18:26:01

mate45

Początkujący

Artykuły

Flex Lewis doznał fatalnej kontuzji

Mięśnie nie rosną? Za dużo ćwiczysz!

Jak działa testosteron? Najgłupsze mity o testosteronie!