mastz

Początkujący

Napisanych postów: 16 Przeczytanych: 155 Szacuny: 0

Imię: Kacper Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: 27 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2014-08-01 12:38:51 Data rejestracji: 2014-02-14 14:03:05 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Potrzeba czasu żeby dokonać rzeczy trudnych. Aby dokonać rzeczy niemożliwych potrzeba trochę więcej czasu.

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
Czy mogę zjeść ser na 3h przed snem?	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	30	2014-08-14 21:17:34
Koleżanka chce wyglądać jak Jen Selter. Help!	Ladies SFD	7	2014-08-12 01:07:17
Wiem że głupie pytanie, ale - biorąc białko mogę być "nienaturalny"?	Po siłowni, o siłowni	30	2014-08-01 12:57:23
Co polecacie na spalenie tkanki tłuszczowej?	Odżywki i suplementy	3	2014-02-14 15:41:41

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Czy mogę zjeść ser na 3h przed snem?	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2014-08-14 22:14:02
Czy mogę zjeść ser na 3h przed snem?	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2014-08-14 21:53:39
Czy mogę zjeść ser na 3h przed snem?	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2014-08-14 21:49:42
Czy mogę zjeść ser na 3h przed snem?	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2014-08-14 21:47:28
Czy mogę zjeść ser na 3h przed snem?	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2014-08-14 21:33:33
Czy mogę zjeść ser na 3h przed snem?	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2014-08-14 21:24:45
Koleżanka chce wyglądać jak Jen Selter. Help!	Ladies SFD	2014-08-12 12:25:24
Koleżanka chce wyglądać jak Jen Selter. Help!	Ladies SFD	2014-08-12 12:21:03
Koleżanka chce wyglądać jak Jen Selter. Help!	Ladies SFD	2014-08-12 12:14:35
Wiem że głupie pytanie, ale - biorąc białko mogę być "nienaturalny"?	Po siłowni, o siłowni	2014-08-01 17:32:30
Wiem że głupie pytanie, ale - biorąc białko mogę być "nienaturalny"?	Po siłowni, o siłowni	2014-08-01 16:53:24
Wiem że głupie pytanie, ale - biorąc białko mogę być "nienaturalny"?	Po siłowni, o siłowni	2014-08-01 16:21:57

mastz

Początkujący

Artykuły

Czym grozi dieta 1000 kalorii? Jak wrócić do normalnego odżywania?

Nathan De Asha opowiada o tym, jak zwiększyć masę ciała

Co jeść, gdy brakuje czasu? HUMMY SHAKE - pełnowartościowe posiłki dla każdego!