lodzianin1

93326

Ekspert

Napisanych postów: 364908 Przeczytanych: 1670422 Szacuny: 94911

Imię: Rafał Nazwisko: Rafał Zawód/Studia: b.d. Wiek: 48 Stan cywilny: w stałym związku Ostatnia aktywność: 2024-05-05 09:21:23 Data rejestracji: 2005-08-24 00:00:00 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: kulturystyka Staż treningowy: 18

Wzrost: 187 cm Waga: 115 kg Współczynnik BF: 15% Obwód bicepsa: 48 cm Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Tam, gdzie nie ma walki, nie ma siły.

Oprah Winfrey

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Covid dzisiaj - jak u Was?	Zdrowie i Uroda	2021-12-20 20:41:29
Covid dzisiaj - jak u Was?	Zdrowie i Uroda	2021-12-20 20:12:03
Półtora roku ON. Co dalej?	Doping	2021-12-20 19:57:50
Covid dzisiaj - jak u Was?	Zdrowie i Uroda	2021-12-20 18:55:20
Jemy/nie jemy ze spamem jedziemy	Odchudzanie i forma po męsku	2021-12-20 18:02:44
Covid dzisiaj - jak u Was?	Zdrowie i Uroda	2021-12-20 16:20:38
stosowanie białka w wieku 15 lat	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2021-12-20 13:40:20
Clomid + nolva koszmary i bezsenność	Doping	2021-12-20 12:24:30
Covid dzisiaj - jak u Was?	Zdrowie i Uroda	2021-12-20 10:00:38
Cheat Day/ Cheat Meal - ZDJĘCIA	Kuchnia SFD	2021-12-20 08:03:28
ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY vol 4 !!!	Kuchnia SFD	2021-12-20 08:01:01
[BLOG] Rafał w kuchni	Kuchnia SFD	2021-12-20 07:59:59
[BLOG] Rafał w kuchni	Kuchnia SFD	2021-12-20 07:59:13
[BLOG] Rafał w kuchni	Kuchnia SFD	2021-12-20 07:58:34
Mocne przedtreningówki, spalacze, stymulanty DYSKUSJA	Odżywki i suplementy	2021-12-20 05:08:04
Hcg kiedy ?	Doping	2021-12-20 04:08:56
przenoszenie/edycja/usuwanie - prośby TUTAJ	Administracja i Moderatorzy	2021-12-19 20:37:58
Jemy/nie jemy ze spamem jedziemy	Odchudzanie i forma po męsku	2021-12-19 20:31:25
Jemy/nie jemy ze spamem jedziemy	Odchudzanie i forma po męsku	2021-12-19 20:30:57
Covid dzisiaj - jak u Was?	Zdrowie i Uroda	2021-12-19 20:25:09
Dyskusje o żarciu ,treningu i innych czynnikach przełamujacych stagnacje .	Doping	2021-12-19 15:02:24
Kobieta Doping Redukcja	Doping	2021-12-19 14:56:18
Stan zapalny po iniekcji zmiana labu nie pomaga	Doping	2021-12-19 14:52:07
Stan zapalny po iniekcji zmiana labu nie pomaga	Doping	2021-12-19 14:36:57
Panax pharma oraz human bolic	Doping	2021-12-19 14:34:46
Kobieta Doping Redukcja	Doping	2021-12-19 14:32:40
Stan zapalny po iniekcji zmiana labu nie pomaga	Doping	2021-12-19 13:10:19
Stan zapalny po iniekcji zmiana labu nie pomaga	Doping	2021-12-19 12:35:41
Cheat Day/ Cheat Meal - ZDJĘCIA	Kuchnia SFD	2021-12-19 09:27:39
ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY vol 4 !!!	Kuchnia SFD	2021-12-19 09:25:10

lodzianin1

Ekspert

Artykuły

Sześć filarów dobrego samopoczucia - Od czego zależy nasze samopoczucie?

Czy kreatyna powoduje wzdęcia? Arnold Schwarzenegger obala mity

Alex Eubank- naturalny czy nie?